「いつか着るかもしれない」は服を捨てられない人の決め台詞です。でも９９%着ません。なんでこんなのを買っちゃったんだろうと後悔する服は、ダメな自分を戒める踏み絵にはなりますけどね。 色味が顔に合わなくて、値札を付けたままクローゼットにつるして…

バスルームの断捨離を始めると、使いかけで止めたシャンプー・リンス、ボディソープなどが並んでいるのが邪魔になります。通販の謳い文句に惹かれたり、友人からプレゼントされたりで増えていった品々ですが、ボトルの裏側に張られているラベルを見ると、怪…

外から帰ってくると化粧落とし。もともとファンデーションは使わず、パウダーをはたくだけのメイクですが、埃や排気ガス、油などが肌に付着したのを落とさなきゃと、クレンジングオイルと洗顔料を使っていました。高級化粧品には縁がないので（笑）、ドラッ…

髪がはやく伸びるのが嬉しかったのはアラフォーまで。今では根元に白髪が目立ってくると、あ～あ、また染めなくちゃと憂鬱な気分になります。染める頻度が増せば美容院代が嵩むし、かと言ってケミカルな市販の白髪染めだと髪や地肌が痛んじゃう。 ネット検索…

アルコールをやめて困ったのは、夕食のときに手持無沙汰なこと。お代わりィと、何かをガブガブ飲まずにはいられない癖が残っています。ノンアルコールドリンクで我慢するのは惨めったらしいので、飲み物は消去法の結果、沢山飲めるコストパフォーマンスの高…

（2021年1月17日更新） 禁酒ダイエットは、お酒をやめて痩せる効果だけじゃありません。顔のたるみや肌荒れの改善、睡眠不足の改善、不安定だった心を健全にしてくれる効果もあります。アルコール依存症のせいで恋人も失ってしまった私が、医者に頼らず自力…