我が家から海まで歩いて10分。曇っていても、あっという間に日焼けする環境です。シミ、シワ、たるみの原因になる日焼けは絶対に避けたいので、あらゆる防御策を取っています。 一年のうち、最もUVA（紫外線A波）の量が多い5月から始めたのは「飲む日焼け止…