ゴールデンウィークが間近に迫り、暑い日はノースリーブワンピの出番がやってきます。気になるのは二の腕と脇の下のハミ肉。隠すにはカーディガンの肩掛けが手っ取り早いのですが、ハミ肉まではうまく隠れません(-_-;)
そこで今年は新たなアイテムを投入。GAPの新作「テクスチャーニット長袖パーカー（5,900円）」を会員価格の40%オフで購入しました。綿スラブニットで、下の服が透けて見えるのが気に入ったからです。
これをノースリーブワンピの上に着てみました。期待通りの透け感です。ゆったりとしたイージーフィットでドロップショルダーなので、サイズは一番小さいXXSを選びました。日本サイズは5-7号になりますが、身長162cmの私が着ても、まだ袖が余るゆるずるフィットです。
帽子は折り畳み可能なヘレンカミンスキーのラフィアハット。有名ブランドだけあって値段はそれなりですが、一生使える素材と形です。
ちなみに二の腕のトレーニングですが、NHKのごごナマで特集していました。ハミ肉もこの方法でストレッチして鍛えると、引き締まっていくそうです。やり方は下の画像をご覧ください。
私は筋トレクッションを使ってお手軽な体操をしているのですが、頻度を増やすために午後ナマ方式も取り入れたいと思います。背中の凝り対策にも良さそうですね。
そして透けニットはもう一枚、20ほど前に買ったCorinne Sarrut（コリーヌ・サリュー）の黒い綿ニットをヘビロテしています。インに着るものによっては冬でもＯＫなのがその理由。一年を通してクローゼットに吊るしてあります。綿とかウールとか、昔ほど季節の縛りがなくなったのは嬉しいことですね。
