歳を隠すのをやめました

大人のプチプラ&ブランドミックス~断捨離しない目利きファッションコーデ

スポンサーリンク

美容とダイエットには毎日のナッツ|2年間リピートしているグランナチュレからBottle Nutsが新発売

2016年から始めたこのブログには、PCだと右サイド(スマホだと記事のずーっと下)に、私がよく使うショップのリンクを並べています。その第1号がナッツとドライフルーツの専門店【Grand Nature(グランナチュレ)】 。ミランダ・カーと石原さとみの真似をして、おやつに生アーモンドを1日20粒、食べ始めたのがきっかけでした。

 

www.connoisseur12.com

Grand Nature(グランナチュレ)の生アーモンドは塩も油も入っていない無添加で、しっとりした食感が気に入って、ジップ袋のまま冷蔵庫に保管して少しずつ食べています。

 

アーモンドは1日20~23粒食べると、ビタミンE、食物繊維、オレイン酸、ポリフェノール、ミネラルの5大栄養素をまんべんなく摂れます。特にビタミンEに関しては、この量で日本人女性の1日のビタミンE必要摂取量がまかなえるんです。

 

f:id:otona12:20180624080530j:plain

 

家でお酒を飲むのをやめた私は、昔なら興味がなかった「甘いもの」を欲するようになってしまいました。小腹がすくと和菓子やチョコレートに手が伸びてしまうんですが、糖分はタンパク質や脂質と結合する糖化反応を引き起こし、体内のタンパク質を硬化させてしまうんだそうです。

 

糖化は歳を取っていくと誰にでも起こる現象ですが、これこそエイジングであり、老化のもとだと言われています。糖分の摂りすぎはコラーゲンを壊し、シワ・たるみ・シミを作りやすくするんです。

 

とは言えずっとアーモンドだけだと飽きるので、私はグランナチュレでコリコリのナッツが多種類入ったミックスセットを取り寄せています。

 

f:id:otona12:20180624082050j:plain

 

人気の4種類が入った「美間食ミックスナッツ BEST4 お試しセット」は、以前は初回のみ1,200円だったのが、今は何度買っても1,080円で送料無料になったので、ちょっとしたお土産にも利用しています。

 

f:id:otona12:20180624092829j:plain

【Grand Nature】送料無料1,080円お試しナッツセット

 

www.younger10.net

そしてお中元のシーズンがやって来た今年は、ギフト用にピッタリなものを見つけました。ナッツ&フルーツのギフトセット「Bottle Nuts」です。

素焼きアーモンド、くるみ、カシューナッツ、オリジナルミックス、8種類の無添加ミックス、トロピカルフルーツミックス、マカダミアナッツの入ったボトル8種類があって、3個か6個の箱入りセットが用意されています。

 

 どんなものか、Bottle Nuts~Beauty~のセットを取り寄せました。3個セットは3,240円(税込)です。重さがあるし、見た目がおしゃれなのでセンスの良さをアピールできます。

空になったボトルを私はさっそく「生アーモンドの蜂蜜漬け」に利用。グランナチュレのラベルが付いているので見栄えがいいし、美容食としてお友だちにプレゼントすると喜ばれるんです。

 

 

f:id:otona12:20180624084534j:plain

 

Bottle Nuts~Beauty~は左から、くるみ(ウォールナッツ)、トロピカルミックス、素焼きアーモンドです。

 

f:id:otona12:20180624084731j:plain

 

お皿に出してみましょう。

くるみ(ウォールナッツ)は粒が大きくて食べ応えがあります。しかもオメガ3脂肪酸がたっぷり入った生くるみ。生活習慣病の予防、アンチエイジング、乳がんの抑制などにオメガ3脂肪酸は効果的と言われています。

 

f:id:otona12:20180624084823j:plain

 

ドライフルーツが宝石みたいなトロピカルミックス。国内工場で皮むきして加工したレーズン(アメリカ)、パイナップル(タイ)、パパイヤ(タイ)、マンゴー(タイ)、クランベリー(アメリカ)、グリーンレーズン(中国)が入っています。乾燥させると重さは10/1になりますが、栄養・香り・旨味がその分ギュッと凝縮されるんだそうです。

 

f:id:otona12:20180624085031j:plain

 

素焼きアーモンド。完全無添加の香ばしい食感です。大きくてサイズが揃っているので、数粒食べると満足します。

 

f:id:otona12:20180624085332j:plain

 

3個セット(3,240円・税込)は3種類あります。

  • Bottle Nuts~Beauty~(生くるみ、トロピカルミックス、素焼きアーモンド)
  • Bottle Nuts ~Relax~(ナッツ&ドライフルーツ7種類入りのオリジナルミックス、トロピカルミックス、いちじく)
  • Bottle Nuts ~Rich~(ナッツ8種類の無添加ミックス、マカダミアナッツ、いちじく)

 

ギフトに最適な6個入りセットのBottle Nuts~Colorful~ Bottle Nuts~Luxury~ も用意されていています。6,480円(税込)です。

 

f:id:otona12:20180624092104j:plain

 

美容と健康の効果を知るまでは、ナッツはカロリーが高そうと思って敬遠していたんですが、逆でした。毎日の食事にナッツをプラスするだけの「ナッツダイエット」はモデルや芸能人の間で主流になっているんですね。

 

ただしスーパーで買うと残留農薬や放射能汚染などが心配なので、産地が分かって完全無添加なことが条件。安心材料がそろった【Grand Nature(グランナチュレ)】 のナッツは、2年前からどれだけリピートしてきたことか。

 

今では食後のスイーツは外食の時だけにして、家でのおやつはナッツに絞りました。運動をサボっているのに、ノースリーブ&ハイウエストパンツを着られるのはナッツのおかげかも?と思いながら、アンチエイジングに励んでいます。