この冬はコロナウイルス、インフルエンザウイルスと不安だらけ。ウイルスは細菌の50分の1ほどの大きさで、一般向けのマスクでは隙間から入り込んでくるそうです。口の粘膜から体内に侵入する前に、うがいは欠かせません。
私が愛用しているのは、細胞の抵抗性を高める、抗インフルエンザウイルス作用が認められたブラジル産グリーンプロポリス配合の「プロポデンタル R&C」。歯周病・口臭予防と一石二鳥の薬用液体ハミガキです。
- ウイルスに感染しないためには？
- 飛沫感染と接触感染
- ブラジル産グリーンプロポリスの抗ウイルス作用
- 長期熟成したウルトラグリーンプロポリス
- リンスで口をゆすいで、喉のうがいも実行
- 持ち歩き用にはプロポリスキャンディー
ウイルスに感染しないためには？
インフルエンザを含め、ウイルスが原因で起きる「かぜ症候群」は、抗菌薬が効きません。抗ウイルス薬も少数しか開発されていませんから、感染しないことがいちばん。日本呼吸器学会が推奨している予防法や感染を広げないための対策を引用します。
【かぜ症候群に対する生活上の注意】
普段から予防することが重要です。特に、外出時にはマスクをし、外出後には手洗い、うがいを行います。また、くしゃみなどが出る際には鼻と口をティッシュや衣服で覆うなど咳エチケットを励行してください。
飛沫感染と接触感染
インフルエンザウイルスやコロナウイルスは、主に飛沫感染。唾液などに混じったウイルスがくしゃみやせきなどで空気中に飛び散って、約1メートルの範囲で感染すると言われています。
ウイルスが混じった飛沫が手すりやドアノブなどに付着することで、接触感染も起こります。それを触った人が自分の口に触れると、粘膜からウイルスが侵入するのです。
細菌とは仕組みの異なるウイルスは、自分では細胞を持たないので、他の細胞に入り込んでコピーを作りながら増殖していきます。だからこそ防御が大事。ウイルスが細胞内に入りこんでしまう前に、食事の前や外出先から戻った時は、石鹸と流水での「手洗い」と徹底的な「うがい」が必須です。
ブラジル産グリーンプロポリスの抗ウイルス作用
Economic Newsによると、インフルエンザに対抗するスーパーフードの中で、ここ数年でプロポリスの注目度が高くなっているそうです。
プロポリスとは、ミツバチが巣を守るために植物の新芽や樹液と自身の分泌液を混ぜ合わせて作る物質。ミツバチは、プロポリスがもつ殺菌力によって細菌やウイルスから身を守っているといわれています。
プロポリスにもいろいろ産地がありますが、ブラジル産グリーンプロポリスには、細胞の抵抗性を高めるパワーがあるようです。ということはインフルエンザウイルスだけでなく、コロナウイルスに対しても抵抗性を持つのではないでしょうか。Economic Newsの記事から引用します。
山田養蜂場が運営する「みつばち健康科学研究所」が行った、成人男女59名を対象としたプラセボ二重盲検試験の結果によると、ブラジル産プロポリスエキスの継続的な摂取用は体のだるさを軽減し、風邪の治りを早めることが示唆されている。
また、アピ株式会社と岐阜大学人獣感染防御研究センターなどの共同研究では、ブラジル産グリーンプロポリスの水抽出物に抗インフルエンザ作用が認められ、プロポリスはウイルスの増殖を直接阻害するのではなく、細胞の抵抗性を高めることによって抗インフルエンザウイルス作用を示すとしている。
長期熟成したウルトラグリーンプロポリス
下の画像が「プロポデンタルリンスR&C」の成分。歯周病を予防する3つの薬用成分と、5つの特徴成分（プロポリスエキス・キシリトール・カンゾウエキス・茶エキス・トウキエキス）が配合されています。プロポリスはピリッとした辛みがあるのですが、もう慣れました。
注目すべきは高品質のプロポリス。リンスに入っているのは、ブラジルのアフリカ蜂化ミツバチが作り出す最高品質の「ウルトラグリーンプロポリス」なんです。
ミナス・ジェライス州の高原地帯奥地に自生する植物・アレクリンの新芽からミツバチが採取したものを、山梨の工場で1年以上かけて有効成分を抽出しています。この長期熟成によって、抗酸化作用の高いプロポリスの品質がもっとアップするのだそうです。
リンスで口をゆすいで、喉のうがいも実行
「プロポデンタルR&C」の使用量はキャップ7分目。10秒ぐらい口の中を隅々まですすいでから、歯や歯茎をブラッシングします。私はガラガラガラと喉のうがいもしてから吐き出し、水でのすすぎは最後に1回だけです。
自宅にいるときは夕食後に薬用ハミガキ「プロポデンタルEX」で歯磨きをして、寝る前に「a8.net/svt/ejp?a8mat=35768U+D9HNXU+2DKK+HUKPU&a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fwww.propodental.com%2Frinse.html" target="_blank" rel="nofollow noopener">プロポデンタル R&C」を使っています。
61歳女性の体験談を引用します。リンスでうがいをすることで、インフルも風邪もひいていないそうです。
【口臭・歯周病対策に、風邪予防にプロポデンタルリンスが欠かせません】
長年歯肉炎、口臭などの悩みがあり、プロポデンタルＥＸとプロポデンタルリンスの併用を勧められました。歯磨きが出来ない時にリンスを使うと食べカスがきれいに取れますし、夜歯磨き後寝る前に使用すると、翌朝の口の中のネバネバがなくなり、寝起きの口臭も気にならなくなりました。
ここ１年インフルエンザにもかからず、不思議と風邪もひいていないのでリンスでのうがいが効いていたのかなと、プロポリスハミガキの効果に驚いております。やっと効果が実感できる本物に出会えたと喜んでおります。
プロポリスの爽やかな風味がとても気に入り歯磨きの時間が楽しみになっています。
「プロポデンタル R&C」を初めて購入する方は、医院専用の歯ブラシもセットになって、送料無料で1,980円（税込）です。
持ち歩き用にはプロポリスキャンディー
もうワンアイテム。電車やバスなど、うがいができない場所での緊急用に、私は「プロポリスキャンディー>」を持ち歩いています。ハーブキャンディー、ブルーベリーキャンディー、オレンジキャンディーの3種類がありますが、プロポリスの配合量がいちばん多い（高濃度プロポリス1粒80mg）、ハーブキャンディーひとすじです。
電車に乗ったらマスクの下でこのキャンディーをなめて、風邪気味の友人がいたら気前よく1袋プレゼントしています。3種類の中ではハーブキャンディーがピリッと辛いのですが、喉が殺菌されていると思うと頼もしい。冬の夜は乾燥するので、枕元にも置いていますよ。
発売以来105万袋も売れたという「プロポリスキャンディー」は、30粒入って1袋880円（税込）です。3,877円（税込）以上買うと送料無料になるので、私はまとめて5袋購入しています。
このキャンディーを取り出すと、なぜかニャンコがすっ飛んできて香りをクンクンします。食べさせませんが、身体にいいって分かるのでしょうか。プロポリスは天然の抗生物質なので、口腔の治療や免疫アップなどに、近ごろはペット用プロポリスサプリも開発されているそうですよ。
