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歳を隠すのをやめました

40代50代の格上げファッションコーデ&エイジングケアのブログ

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2017-03-27から1日間の記事一覧

お金いらずの予防線張りダイエット

書斎で缶詰状態だった今月は残り1週間足らず。遊びに行かなかったので出費が減り、その分を洋服の買い足しに回しました。睡眠不足ですが、栄養バランスを考えた食事と筋トレクッションを使った運動は欠かさないので、健康とお肌の調子は保っています。 www.…