大人かわいい,若見え,高見え

歳を隠すのをやめました

40代50代の格上げファッションコーデ&エイジングケアのブログ

身体のパーツを整える

頬のニキビ・首の凝り・イビキ対策には横寝枕がおススメ!横向き寝を安定させる西川の人気アイテム

朝の洗顔で近ごろ気になっているのは、左の頬だけに吹き出物がポツポツできていること。秋になってから片頬だけなので、化粧品や紫外線のせいじゃないと思います。 ネット検索してヒットしたのは、ぐーすや研の記事にあった「顔の片側にだけニキビができてい…

歳を取るスピードをゆるやかにする美容|たるみを防ぐ胸鎖乳突筋&内側からのホワイトニング

オリコンの「女性が選ぶ“なりたい顔”ランキング」でいつも上位をキープしている石原さとみさん。ご本人がいちばん好きなパーツは「あご」なんだそうです。二重あごを防止して、首すじをスッキリさせには「胸鎖乳突筋」が大きな役割を果たすんだとか。 www.ne…

高価で多機能な電動歯ブラシは要らない!磨き残し率の少ない電動歯ブラシのサイズと形は?

定額制でサービスが受けられるサブスクのメリットは、モノに縛られずに済むこと。使い勝手の悪い高価な商品を抱えているより、月額料金制でいつでも手放せる身軽さが受けています。 私が契約したサブスクで、いちばんのヒットだと思っているのは、月308円(…

若々しくいるために座らない健康術|おうち仕事にはスタンディングデスク&ダイエットスリッパ

ダイエットには大敵な、食欲の秋がやってきました。好きな服を着るためには絶対に肥らない!と決めている私は、糖質制限をしながら、16時間断食を4か月ほど続けています。 ハルメクWEBには前後編に分けて、「ファッション大好き&運動嫌いのダイエット術」を…

更年期から毛深くなる「ひげ」をなくしたい!家庭用レーザー脱毛器でムダ毛が生えなくなるまでの期間

レーザー脱毛は薄着になる春夏が繁忙期と言われていますが、実は秋冬のほうが向いているんです。レーザーを当てて敏感になった肌には紫外線が大敵! 脱毛後の手足を衣服で覆い、紫外線量が少ない季節に集中ケアすることをおススメします。 若い人たちに混じ…

マスク下にかく汗を防ぐ&全身サラサラの制汗剤|有効成分が汗腺にフタをする医薬部外品クリーム

人に見られると恥ずかしいのがワキの汗ジミ。夏場でなくても緊張したときなど、ワキ汗がどっと出やすくなります。服に浸み込んだニオイは洗濯しても消えず、その服を着るとまた肌にニオイが移る悪循環が起きるんです。 さらにコロナ禍では、マスク生活による…

肘の色素沈着はスクラブじゃ取れない!長年の黒ずみにハイドロキノン5%配合クリームを使用中

身体のパーツのうち、生活習慣が悪影響を及ぼす場所は・・? 長年に渡ってパソコン仕事をしている私の場合は、左肘の黒ずみです。デスクで擦れて色素沈着しているので、スクラブしても薄くならず、刺激で肌がひりつきます。 なぜこんなことに・・? マウスを…

週1回の整体とナイアシンアミドの美容液でプチ贅沢|1か月前より顔がスッキリ明るくなりました

先月から始めた週1回の贅沢は、整体に通うこと。30分のウォーキングを兼ねて行くカラダファクトリーで、全身の骨格にアプローチして身体のコンディションを根本からケアする「A.P.バランス整体」60分コースの施術を受けています。国内外に330の店舗があるの…

16時間断食を3か月続けた結果は?暴飲暴食しても一晩で2.5kg減!の逆リバウンド体質になった

行きつけの店で久しぶりに、しこたま飲んで食べた夜。こりゃヤバイ!と体重計に乗ってみたら、朝より2.8kgも太っていました。愕然として、続けてきた16時間断食が水の泡になったと落ち込んだのですが、翌朝の体重にビックリ! なんと2.5kg減っていたのです。…

足のむくみは整体ですぐ解消!1回の施術で体重1kg減・ウエスト3cm減のおまけもありました

コロナ禍で続くステイホーム。ファッションコーデの自撮りをするたびに、運動不足で足が太くなったと反省しておりました。ところが違った! 朝起きて靴を履こうとしたら入らず、むくんで「象足」になっていたんです。どんな状態かは写真に撮りました。足首が…

指輪の似合う手に戻りたい!血管の浮き出た老け手(ハンドベイン)を自力で改善する方法

おうち時間が続く5月。モノづくりのDIYが楽しくなり、ハルメクWEBには、指輪をペンダントにリメイクした記事を書きました。 halmek.co.jp 金銀、プラチナ、真珠、ダイヤモンドと、若い頃から指輪は沢山持っていても、今は滅多に着けません。サイズが合わなく…

ぎっくり腰を強力にサポートする人工筋力バンド|腰に力を入れなくても楽に歩けました

ぎっくり腰は癖になるんでしょうか、パソコン机から立ち上がった瞬間に腰を痛めたのが1回目。2週間してやっと歩けるようになったら、今度は天然水が入った箱を持ち上げた瞬間、ギクッとなりました。 でも前回ほどつらくない!上体を支えてくれる腰の人工筋力…

インテリアに馴染むソファ生地のバランスボール|仕事中も背筋を伸ばして腰痛防止エクササイズ

歳を重ねるほど断捨離すべき理由のひとつ。それはお金より大事なものに気付くことだと思います。身体だったり、愛するものだったり、モノをどけて気付く景色だったり・・。 連休中に、私の生活綱である仕事机の周りを模様替えしました。パソコンに向かう椅子…

ノースリーブ対策|お手軽なトレーニングチューブは二の腕痩せの秘密兵器

女性が美しく見える夏コーデは、やっぱりノースリーブ。羽織りもので隠さずに思い切って見せたほうが、Iライン効果で細見えするという説があります。私の目下の課題は、二の腕のコロナ太りをいかに解消するか。楽ちんに引き締めができるトレーニングチュー…

ストッキングは履かない!スカートでも素足でいられるコーデとお手入れ

誰が言い出したのか、女性がストッキングを履くのはマナーだという意見があります。でも歴史を辿ると、江戸時代の後期までは、男女とも人前では素足でいるのが普通だったそうです。フランス人やイタリア人と同じですね。 私はストッキングが苦手で、いつも素…

外出自粛中は家庭用レーザー脱毛の始めどき|トリアが応用したダイオードレーザー技術の成果は?

新型コロナによる自粛が続き、飲食だけでなく、美容関係のサービスまでストップしています。困っているでしょうと思うのは、脱毛のコースが途中でストップしてしまった方々。夏に向かって見えない再開を待つよりも、失敗しないセルフケアをおススメします。…

コロナ太り解消グッズ|おしゃれなバランスボールに座って体幹トレーニング

日経ビジネスのWEB版に「新型コロナ、外出自粛の長期化で何が売れる?」という記事。3月に入って、スポーツ用品店ではトランポリン遊具の売り上げが急増しているそうです。運動不足の解消に、ダンベルやストレッチ用のポールも売れているのだとか。 business…

黒目くっきりレンズがあればアイラインは要らない? 裸眼とビフォーアフターを比較

歳を取るほど、太く濃く描いてしまうアイライン。目をパッチリ見せたいのが理由ですが、わざとらしさがバレバレです。そこで黒目くっきりレンズの技。私みたいなオバちゃんでも効果的なのか、試してみました。 激安コンタクト通販【アットスタイル】 で注文…

コンタクトレンズはクレオワンデーを買う理由|近眼と老眼が進んでも使えました

ポストにゆうパケットの小さな包みが入っていました。中身はコンタクトレンズ。激安コンタクト通販【アットスタイル】 から届いた「クレオワンデーUVモイスト 」です。いつもアットスタイルで購入している理由は、全て国内正規品なのに処方箋がいらないから…

100歳まで若々しくいる努力と気力|老いのターニングポイントは要らない

老いを実感する年齢って何歳なんでしょうね。日経 xTECHの記事によると、45歳以上のエンジニアにアンケート調査を行った結果、50歳を境に老いを受け入れる割合が増加していると出ていました。 tech.nikkeibp.co.jp そして今朝、AREA dot.の記事「アラフィフ…

リブニットにはジニエレーシィブラがおすすめ!外に響かずバストが自然にアップ

女っぽいシルエットを魅せるセーターといえばリブニット。でも歳を取るにつれて、胸のあたりがだらしなくなります。 原因は乳房のクーパー靱帯が老化したこと。若い時にはピンと張っていた靱帯が伸びてくると、バストはだら~んと広がって下垂するのです。こ…

40代で始める介護脱毛は口ヒゲから|トリア家庭用レーザー脱毛器ならVラインもじっくり自宅で

40代50代の女性たちに介護脱毛が注目されています。介護脱毛とは、自分が介護を受ける状態になる前に、あらかじめ行っておく永久脱毛のこと。下の世話を人にお願いするとき手間をかけないよう、元気なうちにクリニックでVIO脱毛をする人が増えているんだそう…

デコルテを出すならVネックセーターよりカーディガンがきれいに見える

NHKあさイチ、10月4日「プレミアムトーク」のゲストは、スタイリストの大草直子さんでした。おしゃれ更年期の処方箋で実例を見せてくれたのが、タートルネックとVネックの差。 身体にも顔にも丸みを帯びてくる30代後半からは、あごのラインが目立つター…

充電式のShiro's(シローズ)で30秒の音波時短ハミガキ&15分のLED照射ホワイトニング

歯磨きの時間は少なくとも3~4分は必要と言います。それをたった30秒で磨ける歯ブラシがあったら楽チンだと思いませんか。さらに15分のLED照射でホワイトニングも! 「音波時短ブラッシング、口腔ケア、360度効率歯磨き、LED照射ホワイトニング」の4つの機…

ミケンディープパッチを口コミします!ボトックスでもダメだった眉間の縦ジワに貼ってみたら?

パソコンやスマホを見すぎると、眉間にシワが寄りませんか? 近視で目を凝らす癖のある方は要注意。シワが深く刻まれてしまう前に、眉間専用の刺すヒアルロン酸「ミケンディープパッチ 」でハリを与えましょう。発売前から予約注文が2万個を超えたマイクロ…

歯の黄ばみのセルフケアに薬用オーラパール|製薬会社のホワイトニングには9つの有効成分

にっこり笑って写真を撮ったとき、歯の黄ばみが気になりませんか。コーヒーを1日5杯も飲む私は色が付きやすいのです。でも歯医者さんが苦手なので、セルフケアしたい。そこで目をつけたのは風邪薬ジキニンの製薬会社が開発した、薬用ホワイトニング歯磨き剤O…

デニムパンツに垂れピーマン尻はNG!骨盤矯正ショーツとヒップアップ体操で持ち上げよう

1年前までの私は、都内のオフィシャルな場に毎週出席の義務があったので、スーツやワンピースは必須でした。でも縛りから解放された今は、何を着てもOK。よほど偉い方と同席でない限りは、会議であってもジーンズにジャケットを羽織って出かけます。 リーバ…

男女におすすめ!トリアでヒゲの永久脱毛計画|家庭用レーザー脱毛器の口コミと体験ブログ

ヒゲの永久脱毛は通うとお金がかかります。クリニックのレーザー脱毛は痛くて値段が高く、エステの光脱毛は予約が取りにくく時間を要します。世界で唯一の家庭用レーザー脱毛器のトリアなら、2週間に1度、3カ月の照射でツルツルに。自宅で早く確実にムダ毛が…

デリケートなニオイを瞬時に消す薬用デオドラント「デオシーク」のリニューアル品を朝から1日トライ

今日はファッションには欠かせないデオドラントのお話。「人は見た目が100パーセント」という漫画がありますが、実際は見た目よりもニオイが問題なようです。手ごわいニオイに対しては、化粧品として売られている制汗剤でなく、厚労省が認可した薬用デオドラ…

まつ毛と眉毛を増やして若見え!夜用まつ毛美容液と昼用マツ育アイライナーを併用しています

老化が引き起こすのは肌の衰えだけでなく、髪のボリュームダウンもあります。私は育毛剤をあれこれ試している最中ですが、成分を調べているうちに「髪とまつ毛と眉毛の老化は同じでは?」と気付きました。でも育毛剤を顔に塗っていいのか、何が起きるか心配…