身体のパーツを整える
お正月に食べ過ぎた報いがウエストのあたりにやってきました。体重はそれほど変わっていないのに、スカートやパンツがきつい。運動を開始するのに加えて、入手したのは補正下着です。 仕事中も、家事をしているときも、履いているだけでメリハリボディ作りの…
2018年の秋冬はレギンスが大流行。私もワンピースやロングカーディガンと合わせて、今っぽいおしゃれを楽しんでいます。 グレーばかり履いていたのでブラックも買おうと思ったら、もっといいことを思いつきました。下半身ダイエット用のレギンスを履いたら一…
ニットの季節が来ると、綿シャツを着ていた時には気付かなかったバストのラインが気になります。特に横から見るとバストトップの位置が下がって、タレ乳 = オバ見えにつながるんですよね。 バストを支えているのは、大胸筋と胸をつなぎ止める「クーパー靭帯…
私の髪は子どもの頃からクセ毛で、うねりや広がりに悩んだ髪。固形石鹸やオーガニックシャンプーで洗髪しているので、枝毛がなくてサラサラした状態なのですが、まとまりの悪さだけは脱却できません。いつも後ろで束ねて広がりを抑えています。 そしてそのサ…
東京でも気温が40℃を超えたという猛暑。汗をかくたびにシャワーして、髪も洗いたくなるのですが、ロングヘアにとってはドライヤーで乾かすときの暑さがたまりません。 かと言って自然乾燥は、頭皮に雑菌が繁殖してニオイのもとになりますし、キューティクル…
鏡で見慣れている自分のボディが、正面じゃなく横を向いたときにギョッとすることがあります。私って、こんなに胸が垂れてた！？ 小さなバストのメリット（？）として、垂れるなんて有り得ないと思っていたのに、いつのまにかバストポイントの位置が下がって…
ノースリーブの服が流行している今年は、二の腕痩せがマスト。ムキムキじゃない程度に筋肉のついた、しなやかな二の腕を目指す人が増えています。 私は油断するとすぐにセルライトがつく年代。毎日鏡に向かってフェイストレーニングと一緒に、「マーナ 筋ト…
皆さんは電車に乗ったら、どこの席に座りますか？ 私はドア脇の端っこが好きで、確保できたら5分で熟睡してしまいます。ところが先日、どうにも眠れない出来事がありました。 仕切りの部分を背もたれにして、ノースリーブの若い女性が立ったのですが、かなり…
夏が来ると、私のクローゼットは一気にノースリーブの服が増えます。家飲みをやめた禁酒ダイエットで二の腕が痩せたせいもありますが、いちばん大きなきっかけは10年前。脇の下のムダ毛をレーザー脱毛したおかげです。 毛深い悩みへのあの手この手 ティーン…
どんなにファッションコーデを頑張っても、台無しにしてくれるのがボワボワの髪。生まれながらのクセ毛に悩んできた私は、美容ブログにもクセ毛対策シリーズを書いているほど、あの手この手で天然パーマと戦っています。 それが先日のこと、都内の有名美容室…
楽しみに待っていたジニエブラが届きました。銀座に期間限定オープンしたサロンを取材に行き、サイズとカラーを選んだ3点です。 www.connoisseur12.com 一般のブラと違ってジニエブラは、小さい糸が寄り集まって出来ているので、弾力性と厚みがあるのが特徴…
真冬の寒さが戻り、大雨の降った木曜日、出不精の私がはるばる銀座まで行ってきました。目的はジニエブラの試着です。 ジニエブラとはアメリカ生まれのノンワイヤーブラで、360度縫い目がないストレスフリーにも関わらず、しっかり胸をサポートしてくれるの…
暑くなり、薄着になるにつれて、ネットでダイエットの広告がやたら目につくようになりました。どれも簡単に痩せられることを謳っています。本当でしょうか。 下の写真は無料でダウンロードできるフリー画像ですが、よく見かけませんか。使い回しされていて、…
このブログ "歳を隠すのをやめました" がスタートしてから、１年１カ月が経過しました。毎日更新してきて、自分でもどこに置いたか分からなくなった記事があるので、美容関係の記事を独立させることにしました。 タイトルは " Look 10 Years Younger "、10歳…
スカートよりもパンツを履くことが圧倒的に多い私には、いつも気になっているのがお尻のライン。垂れ下がることは絶対に避けたいし、パンツのベルトの上に、お肉がブヨッとはみ出るのはもっとイヤ！！ これまで補正下着は買うたびに失敗だったのですが、BLAD…
薄着のシーズンがくると、自分では気づかない身体のパーツを周りは見ています。私の場合は、背中と脇のハミ肉。どんな状態かは昨日のブログの中盤以降をご覧ください。恥をしのんで写真を載せています。 www.connoisseur12.com 普段はあきらめていても、パー…
私は周りから「細いね～」と言われるのですが、出てるところは出てるのです。どこがって・・・、背中と脇のハミ肉です( ;∀;) 薄手のニットやストレッチのきいたＴシャツを着ると、ハミ肉がブヨっ。運動しても取れなくなったのは、加齢の証拠なんでしょう。で…
ゴールデンウィークに入って、ビーチで遊ぶシーズンがやってきました。せめてショートパンツぐらい履きたいのですが、生っ白くて不格好な足をどうしたものかと悩みます。私の年代は畳に座ることが多かったので、膝が凸凹している人が多いんですよね。 露出度…
ゴールデンウィークが間近に迫り、暑い日はノースリーブワンピの出番がやってきます。気になるのは二の腕と脇の下のハミ肉。隠すにはカーディガンの肩掛けが手っ取り早いのですが、ハミ肉まではうまく隠れません(-_-;) そこで今年は新たなアイテムを投入。GA…
美容院に行くといつも「髪の毛、細いですね～」と言われる私。もつれた内側の毛を解くのが大変で、ブラシ選びには苦労していました。豚毛のブラシは髪に艶が出ていいんですが、絡まった抜け毛を掃除するのが面倒なんですよね。 従来のブラシとは形が異なるタ…
書斎で缶詰状態だった今月は残り１週間足らず。遊びに行かなかったので出費が減り、その分を洋服の買い足しに回しました。睡眠不足ですが、栄養バランスを考えた食事と筋トレクッションを使った運動は欠かさないので、健康とお肌の調子は保っています。 www.…
若かりしころ、お尻にコンプレックスを持っていました。それは高校生のお正月、デパートの下着売り場の店員に、「あなたのヒップは平たくて女らしくない。矯正するべき」と言われたことがショックだったのです。 持っていたお年玉で買ったのはヒップパッド。…
ヘナで髪を染めるようになってから、10カ月ほどが経ちました。シャンプー後のドライヤーはとても楽。手ぐしで雑に乾かすだけなのに、指通りがよくサラサラの髪になって、天使の輪らしきものが出来ています。 終電に間に合わなくてホテルに宿泊するとき、シャ…
顔が老化してくると、法令線やマリオネットラインといった深いシワができてきます。私は幸いにも、口元のシワはそれほど目立たないのですが、あごのラインがゴツゴツしてきたのが気になっています。 これがマリオネットラインというもの？ 寄る年波は隠せな…
顔のパーツの中で、人に与える印象が最も強いのは目だと言われています。アイメイクに凝ったり、カラコンを装着して綺麗な目になろうとする人も多いでしょう。しかし動物行動学の専門誌『Ethology』に紹介された米メリーランド大学の研究結果によると、目を…
今では死語になっているかもしれませんが、バックシャンという言葉がありました。英語のback（後ろ）とドイツ語のSchön（美しい、綺麗な）が合体した、後姿の美しい女性という意味です。 自分の後姿はどうなのか。鏡に向かって服をコーディネートして、よし…
人間の顔は生まれたときの左右対称（シンメトリー）のままほど、美しく見えると言われています。でも成長していくにつれて、歪みの癖が骨格や表情筋に影響を及ぼし、時には目の大きさまでも違ってしまうアシンメトリーになるのだそうです。 私の顔も真正面か…
祖母は生前、花盗人でした。呆けていたせいか、他所のお庭に手を伸ばしては花を摘み、家じゅうの花瓶やコップに飾っていたものです。それでも散歩に付き添えば、垣根に咲く花だけでなく、野草の名前まで一つひとつ教えてくれたのは、今でも心の財産になって…
先日とある会合で、シニアの美女軍団に遭遇しました。華やかな笑い声にテーブルを見ると、ファッション系、芸能系、美容系など、みなさん60歳を超えて現役の方ばかりです。しかし感じたのは恐れ。この世のものとは思えない雰囲気でした。 ランチであっても手…
前回に続いて身体のパーツ編。あまり人前に晒したくないパーツとして、私は手の甲にコンプレックスを持っています。皮下脂肪が少ないせいか、遺伝のせいか、青い血管が木の枝のように浮き出ているのです。10代の頃から手だけはお婆さんみたいだったので、加…
