2カ月に1度のルーティーンより早く、美容室に行ってきました。ファッションライフについて取材を受ける予定があり、いつものヘアカットと白髪ぼかしをお願いしましたが、ショートヘアはさらに短くなった…？
流行の耳かけスタイルにしてもらい、うなじはホッソリ見えるように細かいカットを入れています。
ショートカットの流行は年齢を問わず続いており、頑固なクセ毛の私には大助かり。ブローの時間が大幅に減りましたからね。
ただし父親譲りの首は頑丈で、太くて短いのがコンプレックスです。ショートヘアは華奢な体型ほど似合うので、ファッションコーデには精一杯の努力をしているんですよ。
ロングスリーブニットソー 
11,000円（税込）NAVY
サイドタックワイドパンツ 
14,300円（税込）BLUE
美容室に着て行ったトップスは、ネックの開きがきれいな「ロングスリーブニットソー」と、ロイヤルブルーが揺れる「サイドタックワイドパンツ」。メンズライクなコーデをメインとしていても、どこかに女っぽさを入れています。
Vネックニットカーディガン 13,200円（税込）NAVY
ショートヘアに似合う首をキープするためには、日々の努力が重要。たるみが出来ないように糖質制限をして、タンパク質と野菜をメインする食生活は欠かせません。体内にお焦げをつくるAGEs（終末糖化産物）は老化促進物質。骨粗しょう症や白内障の原因になるとも言われているので、もう5年以上はラーメンもケーキも食べていません。
ショートヘアと凹んだお腹でいるための努力。なぜここまで頑張るかというと、子どもの頃から憧れていたオードリー・ヘプバーンの黒タートルを真似したいからです。骨太の私は似ても似つかない体型ですが、少しでも近づけるよう、SOÉJU（ソージュ） のアイテムに助けられながら努力をしています。
カシミヤ混タートルネックカットソー 
9,900円（税込）BLACK
ウールライクタックパンツ 
16,500円（税込）CHARCOAL
子どもの頃の私は、タートルネックのチクチク感が大嫌いで、いつも引き延ばしていました。でもソージュの「カシミヤ混タートルネックカットソー」は、ふわふわでクシュクシュと着られて、皮膚に生地が当たっている感触がとても柔らかいのです。
1枚で着たいのでゆとりのあるLサイズを選んで、下にはキャミソールを入れています。
上下ブラックのコーデに羽織りたいのは、ロイヤルブルーのブラウス。派手めな色なのに、皇室カラーと言われる上品さがあります。タートルニットの上に、一番上のボタンだけを留めて羽織るとスタイリッシュ。上質なダブルクロス生地はライトジャケット代わりにも使えます。
スタンドカラータックブラウス 
16,500円（税込）BLUE
年齢を重ねるほど、顔と首の筋肉は衰えていきます。でも美容外科には行きたくない。
かなり前から頑張っているのは「あいうべ体操」。歯医者さんのサイトを引用させて頂きましたが、表情筋を鍛えるのにピッタリのトレーニングなのです。首にも効果があるようで、私は顎を上げて、寝る前に50回やっています。筋肉を鍛えるために、どんなに眠くたってスクワットも100回やっていますよ。
