美肌を鍛える
オリコンの「女性が選ぶ“なりたい顔”ランキング」でいつも上位をキープしている石原さとみさん。ご本人がいちばん好きなパーツは「あご」なんだそうです。二重あごを防止して、首すじをスッキリさせには「胸鎖乳突筋」が大きな役割を果たすんだとか。 www.ne…
外気にさらされている肌は環境の変化に敏感です。夏から秋へと季節の変わり目には負担を減らしたくて、ファンデをクレンジング不要の軽いパウダータイプに替えました。陶器肌のETVOS（エトヴォス）から出ているミネラルファンデです。 ETVOSのミネラルファン…
ファッションに流行があるように、エイジングケアコスメの成分にも流行があります。定番のコラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、ビタミンC、プロテオグリカン、セラミド。さらにはノーベル賞受賞成分のフラーレン、EGFが話題を呼び、続いて幹細胞が人気だ…
レーザー脱毛は薄着になる春夏が繁忙期と言われていますが、実は秋冬のほうが向いているんです。レーザーを当てて敏感になった肌には紫外線が大敵！ 脱毛後の手足を衣服で覆い、紫外線量が少ない季節に集中ケアすることをおススメします。 若い人たちに混じ…
身体のパーツのうち、生活習慣が悪影響を及ぼす場所は・・？ 長年に渡ってパソコン仕事をしている私の場合は、左肘の黒ずみです。デスクで擦れて色素沈着しているので、スクラブしても薄くならず、刺激で肌がひりつきます。 なぜこんなことに・・？ マウスを…
髪型とファッションに熱を注ぐと、同時に高まってくるのが美容熱です。私は左頬のシミと肝斑をトレチノイン＆ハイドロキノンで自己治療したあと、まだ薄く残って気になる部分を、【トリアビューティー】 のレーザー美顔器で完全ケアしてきました。 [BIHAKUEN…
40代までの私は、ニキビも乾燥も知らない超ノーマル肌でした。固形石鹸で洗顔し、スキンケアはスクワランオイルを塗れば終わり。マリンスポーツで一年じゅう日焼けして、真皮に悪影響が及んでいるのに気づかなかったんです。 紫外線を浴びすぎたツケは50代後…
大人女性に似合うアイテムとして、定番の白シャツをどう着こなすかは永遠のテーマです。ボタンを幾つ外すか、襟はどれくらい立てるか、カフスは閉じるかロールアップするか、シンプルなアイテムだけに匙加減が難しいのです。 白シャツのVゾーンに光らせたく…
子どもの頃から憧れてやまない女優といえば、オードリー・ヘプバーン。私は映画「麗しのサブリナ」が大好きで、オードリーの真似をした黒いサブリナパンツをよく履いたものです。 彼女が残した数々の名言から、“I believe in miracles（きっと、奇跡は起こる…
先月から始めた週1回の贅沢は、整体に通うこと。30分のウォーキングを兼ねて行くカラダファクトリーで、全身の骨格にアプローチして身体のコンディションを根本からケアする「A.P.バランス整体」60分コースの施術を受けています。国内外に330の店舗があるの…
首や肩、デコルテにできるイボのようのポツポツ。加齢によってできる「脂漏性角化症」（老人性イボ）の場合もあれば、肌のターンオーバーが遅れることで、角質が蓄積されて固まる角質粒（はい粒腫）の可能性も大です。 角質粒（はい粒腫） 私の場合、皮膚と…
「お荷物が国内に到着しました」とメールが来て、翌日に国際郵便小包みが届きました。待っていたのは、まとめ買いしている ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）。１本2,380円なのが、5本買えば1本あたり987円になるんです。 いつも何かプレゼントが同梱…
コロナ禍でマスク生活が続き、売れなくなった化粧品の1位は「口紅」なのだとか。それに負けないコスメの進化は素晴らしい！ マスクに付きにくく、「落ちない」を前提としたリップティントが売れています。 2021年2月22日に発売された「Fujiko(フジコ) ニュア…
5月の紫外線は要注意！！ シミ、シワ、たるみの原因となるUV-Aの量が年間でいちばん多いのです。洗濯物や布団を干す間でも用心して、私は朝のスキンケアの後にはすぐ、SPFSPF47 PA+++の美容液ファンデ 【リンクルケアファンデーション】 LINOKLE（リノクル）…
医薬部外品のシワ改善コスメで、近ごろ人気が急上昇している成分が「ナイアシンアミド」。すでに出来てしまったシワを改善する効能は、有効成分として厚労省に認められています。肌の生成工場である真皮まで届いてコラーゲンの産生をアップする上に、表皮へ…
ファンデーションは塗れば塗るほど、シワが目立つことはありませんか？ そんな年齢肌・乾燥肌の悩みを解決してくれるファンデーションが生まれました。「シワ改善」「美白ケア」の効能が認可された医薬部外品、【リンクルケアファンデーション】 LINOKLE（リ…
今どきのファンデーションは、メイクしながらスキンケアできるタイプが主流。神ファンデと呼ばれて王道を行くのが、マキアレイベル の「薬用クリアエステヴェール」です。 美白有効成分のプラセンタエキスが配合されていて、無添加。保湿と美白をサポートす…
美肌作りに欠かせない美容液は、季節にあわせてシフトします。紫外線量が急増する春からは、ホワイトニングがメイン。3月に入ってすぐ使い始めたのが、美白、保湿、アンチエイジングを同時に叶える医薬部外品成分をたっぷり配合した美容液です。「Brater薬用…
ベランダの日溜まりは春の陽気。幸せそうに寝転ぶニャンコを見守りながら、私もビタミンDの合成をしようと日光浴しています。 気を付けたいのは3月になると急激に紫外線の量が増えること。これから4月に向かってカーブが上がり、9月と同じくらいの紫外線量に…
小学校低学年だったころ、私の頬に触れた祖母が「この子はキメが細かいねぇ」と褒めてくれたのを覚えています。そのときは何の意味か分からず、大人になった私は海で日焼けを繰り返し、キメの粗い老化肌になっていました。 下の画像は40歳のときに撮った写真…
今どきのファンデーションは、シミ・毛穴をカバーしながらスキンケアしてくれるタイプが主流。成分表を見るときは、素肌の美しさを叶える最先端の美容液成分が配合されているかをチェックします。 日中美容液のオールインワン・クリームファンデで、ヒト幹細…
日が長くなると共に、紫外線の量が確実に増してきました。UV対策と保湿を怠らず、シミ、シワ防止に本腰を入れなくては！ このブログのカテゴリー「美肌を鍛える」に経過を載せてきた通り、私は２年前からコツコツと、塗り薬の[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + …
この週末、関東は久しぶりの雨です。天気予報によると、1月20日時点で東京都の今月降水量は0.5ミリ未満だとか。地面もお肌もカサカサに乾きすぎました。 放っておけば、水分不足が加速するお肌と髪を守るために、スタイルストア で入手したのが、MARapelar（…
厳しい寒さが続いていますが、春は確実に近づいています。これからは気温のアップダウンが激しい上に花粉が飛び、紫外線量が増えて、厄介な「ゆらぎ肌」の季節です。 気象庁のWEBサイトにアップされている下の棒グラフは、東京の月ごとの紫外線量（2019年）…
毛穴が目立つのは夏だけと思っていたら、冬でも毛穴の黒ずみ が気になることがあります。原因はお肌の保湿不足。角質層に隙間ができて、キメが乱れるのが原因なんです。肌の水分を取りすぎないよう、特にクレンジングと洗顔には注意しないと。 おすすめした…
何歳になってもワクワクするのは、新しいコスメの封を開けたとき。お手入れの最後につける美容液がなくなったので、今度は天然オイルを試すことにしました。「300の病気を予防する奇跡の木」と呼ばれるモリンガから抽出したシードオイルです。クレオパトラが…
今年の6月から飲み続けてきたトラネキサム酸が残りわずかになりました。美容のお薬で、アミノ酸の一種です。 [BIHAKUEN]トラネキサム酸 私がトラネキサム酸を初めて服用したのは、美容皮膚科に通い始めた4年前。左頬にクッキリと目立つシミを取りたくて、ト…
人前でマスクをつけることが日常になって、最も変わったのはメイクです。口紅は塗らず、ファンデが薄くなりました。私が愛用しているものをお見せします。 ヒト幹細胞配合のBBクリーム ちゃんとお出かけする時には、ヒト幹細胞コスメの「direiaTO BBクリーム…
お肌の保湿に欠かせないのは化粧水ですが、種類が多すぎて選び方が難しいですよね。私は一つ使い終わるたびに新しいメーカーを試しています。 乾燥する11月に入ってから付けているのが、エイジングケア化粧水の「ナールスピュア」です。京都大学と大阪市立大…
愛用している【トリアビューティー】 のレーザー美顔器でのケア。6クール目が終わった記事を載せてから、早くも休止期間の1カ月が経ちました。これから7クール目に入るかどうか思案中です。 www.connoisseur12.com 休止期間で最も心配だったのは、せっかく薄…
