美肌を鍛える
歳を取るほど時間が過ぎるのを早く感じることを、心理学では「ジャネーの法則」と言います。この法則は法則は私の年齢になると焦りにつながりますが、逆に良いこともあります。5月2日から再スタートした[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％によ…
長いGWが終わりましたが、私が住んでいる神奈川県では、いまだ緊急事態宣言が継続しています。巣ごもりのストレスに加えて、実はお肌も厳しさの真っ最中。頬のシミと肝斑を取るために、日々戦っております。 個人輸入したBIHAKUEN ハイドロキノン4% + トレチ…
コロナ騒動が始まって、ワイドショーの常連になった女性が話題になっています。感染症の専門家としての発言よりも気になるのは、どんどん進化していくルックスです。ヘアメイクとファッションが芸能人並みになり、トレードマークの眼鏡からコンタクトレンズ…
所用を済ませた帰り道、友人と1年ぶりにバッタリ出会いました。開口一番、言われたのが「どうしたの？その髪！」。私がグレイヘアに移行中なのは知らないので、最初は誰だか分からなかったようです。 1年前の自分と比較すると、その差に我ながら驚きます。 …
洗顔後のお手入れが楽なオールインワンコスメ。お肌の悩みに合わせて商品を選びますが、年齢に比例して値段も高くなるのが悩みです。しかもWEB上には怪しい広告がいっぱい。レビューサイトで年代順口コミをチェックして、購入者の評判がいい美容液を探しまし…
外出自粛で家ごもりの時間をポジティブに活用しよう。１カ月かけて集中的に美白を頑張るつもりです。こめかみに肝斑っぽいシミが出てきたのを、トレチノインとハイドロキノンで薄くすること。そして保湿クリームのバームを使って、肌に負担をかけないノーフ…
半年ぶりに訪ねたレストランで、オーナーにびっくりされました。久しぶりだけじゃなく、「肌がきれいになったね～」と驚いているのです。「すっぴん？」と聞かれて、アイメイクだけしていると答えましたが、実はウソ。下の記事に書いた美容法が功を奏してい…
デイリーコスメの中で、私が手放せないのはリップクリーム。唇が乾燥しやすい上に、年齢による縦ジワも気になるので、気付くたびに塗っています。でもドラッグストアで買うものは効き目が弱く、ベストなリップをずっと探していました。 今回手に入れたのは、…
東京ではソメイヨシノの開花宣言。ファッションも冬物から春物へシフトしなくちゃと、昨日の記事にはドゥクラッセ（DoCLASSE ）「二重織リバーシブル・パーカー」で、オールネイビーコーデを載せました。 ドゥクラッセのTVCMで「瞬間 顔色トーンアップ」と言…
ほとんどのスキンケア化粧品は、最も多く入ってる成分が「水」。最初から薄まっていると損したような気分です。ところが大人の肌向けの濃厚美容液、ヴェントゥーノのエフキュアピエナ【ディープセラム】 は水を使っていません。 全成分の先頭に載っているの…
固形石鹸のメリットは、安くて長持ち、頭から爪先まで全身に使えること。ただし美肌と美髪を目指すなら、無添加の純石鹸が安心安全です。パッケージに書かれた成分を厳しくチェックして、自分の肌に合ったものを選びましょう。 敏感肌・年齢肌におすすめなの…
そろそろ花粉シーズンがスタートする時期。肌のバリア機能を強化しないと、アレルゲンが侵入してきて、痒みや吹き出物などの肌荒れを引き起こします。 敏感肌におすすめな美容成分は「パントエア菌LPS」。肌の免疫力を高める効果が期待できるんです。私はい…
先月から個人輸入で取り寄せているヒトプラセンタジェルが国際書留郵便で届きました。今回は2本をオーダー。アットコスメでも☆７の満点口コミが多数載っているヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel） です。 送料込みの最安値が936円（5本買った場合、1本あ…
季節の変わり目になると、ゆらぎ肌に悩まされます。肌荒れや吹き出物に困らないよう、当分はファンデも安心なタイプ、100％天然由来の製品を使うことにしました。 1月8日の記事「グレイヘアに似合う口紅とファンデ｜100%天然由来原料のナチュラグラッセ」に…
紫外線の量が少ない真冬は、集中美白をがんばる季節。頬のシミをトレチノインとハイドロキノンで薄くする治療は、そろそろ2カ月間のワンクールが終わります。 下の記事は私が皮膚科で習ったトレチノインとハイドロキノンの使い方です。お医者さんの薬が無く…
インスタやFacebookでよく見るツルスベ肌の若い女性たち。美容皮膚科でキレイになったの？と思ったら、ファンデ使いが上手なのです。彼女たちが美白を叶えるのに愛用しているのが「美容液ファンデ」という情報を入手。シミやくすみ、毛穴をカバーしながら、…
海外通販で購入するスキンケアコスメで、コンスタントに売れているのがヒトプラセンタジェル。お値段が安いのに神コスメという噂です。なんで今まで知らなかったのか、さっそく海外医薬品の個人輸入を代行するサイトから入手しました。 下のチューブが送られ…
同じスキンケアコスメを使い続けていると、肌が怠けてきたように感じることはありませんか？ そんなときに私は、初めてのブランドのトライアルセットを試すことにしています。 今回購入したのは、SiBODYイデアアクトRの【プロジェマックススターターセット】…
40代のころ、私は実年齢よりずっと若く見られる方法を模索して、美容とダイエットに励んでいました。口コミを入手するには２ちゃんねるしかなく、トレチノインやハイドロキノンは「シミお悩みの会」みたいなスレッドから情報を入手したものです。50歳のとき…
横顔をクローズアップして写真に撮ったとき、大変なことを発見しました。なぜか片側だけ茶色いくすみがポツポツと増えているのです。いつも鏡で正面しか見ていないから気付かなかったんですね。 左右対称じゃないので肝斑とは違うのですが、これは歳を重ねる…
何歳になろうと美しくいたい気持ちは、美容情報に敏感なセンサーです。塗ってすぐに肌を引き上げて、その状態を8時間も形状記憶するという美容液を見つけました。画像加工修正ソフトでレタッチされたような肌を演出する、フォトショップリフティングセラム …
（2020年3月29日更新） 10月26日の夜、NHKを見たら偶然にも素晴らしい番組をやっていました。「プロフェッショナル 仕事の流儀 吉永小百合スペシャル」。最新作の映画撮影の舞台裏にカメラが潜入し、10か月にわたる密着取材。なんと73分もの放映でした。 シ…
近ごろエステにはご無沙汰。でも終わった後のこっくりとした肌の安らぎは忘れられません。もう一度と思ったら、日本最深1,400mの海洋深層水をベースにしたサロン専用化粧品を、LEE9月号で見つけました。ずっと欲しかったのに、前はネットで買えなかったブラ…
女性ホルモンが減少すると、ニオイが増加すると言います。まさか私も？と不安になる前に、POLAが創業90周年のこだわりを詰め込んだボディーソープを使うことにしました。バスルームで身に付けるのは、みずみずしい生花のブーケを閉じ込めたような香り。【パ…
近ごろすこぶるお肌の調子がいいので、スッピンの記念写真を自撮りしました。撮った写真を眺めて気付いたのは、毛穴が小さくなってる？？ それだけじゃなく、肌に若かりし頃のハリと透明感が戻ってきたと思うのです。 2018年8月18日 考えられる理由は2つ。7…
パソコンやスマホを見すぎると、眉間にシワが寄りませんか？ 近視で目を凝らす癖のある方は要注意。シワが深く刻まれてしまう前に、眉間専用の刺すヒアルロン酸「ミケンディープパッチ 」でハリを与えましょう。発売前から予約注文が２万個を超えたマイクロ…
7月29日に梅雨明けしてから、逗子では雨が一滴も降らない晴天が続いています。太陽がギラギラの土曜日は、葉山マリーナからプレジャーボートに乗って、朝から相模湾を走ってきました。 午後は森戸海岸沖にアンカーを下ろして海水浴。雲ひとつない空からは容…
近ごろ固形石鹸の人気が高まっています。なぜ人気なのか、「安くて長持ち」が理由だそうですが、買おうとすると種類が多すぎて、固形石鹸の選び方に悩みます。どうやって洗えばいいのか、使い方に悩む人も多いようですね。 髪、顔、ボティを4年に渡って無添…
一生ものの美肌を作る「肌断食」が注目されています。肌断食で重要なのは、界面活性剤の入ったコスメを使用せず、肌の常在菌を守ること。弱酸性の状態をキープします。 とは言え化粧品に甘えた肌を、洗顔後そのまま放置するのは不安ですよね。そこで中間ステ…
美容の大敵は紫外線。私は洗濯物を干す時でも、大きな麦わら帽子をかぶります。外出の際は、曇りでも日焼け止めを塗っているのですが、まさかの恐ろしい記事を見つけてしまいました。Business Journal 6月16日の「日焼け止めクリーム、発がん性の懸念ある成…
