美肌を鍛える
5月の紫外線は強烈！波長が長く、 肌の奥まで届くUVA（紫外線A波）の量は年間で最も多いと言われています。窓ガラスも通り抜けるので、室内だからと安心できません。 これ以上、シミ・シワを増やしたくないアラ古希の私は、ナイアシンアミド配合のコスメをス…
マフラーが要らない季節になると、気になるのが首のシワです。冬のうちにちゃんとお手入れすべきだった…と後悔しても、エイジングには負けてしまいます。 どうあがいても私はアラ古希。ちょっとそこまでの外出でも、シミ・シワ防止に紫外線対策は欠かせませ…
優先席に座れる資格は充分にあるのに、若者の前に立っても譲ってもらえない…。そんな不満を友人にボヤいたら、「それは良かったね！」と褒められました。見た目はまだ高齢者だと思われていないという勇気づけです。 さらに背中を押してくれたのは、「60代か…
天気予報では温度・湿度の低さが毎日更新されています。加湿器が推奨されても、部屋にカビが生えるのがイヤな私は、スキンケアコスメをたっぷり塗ってお肌を保湿。着る毛布で防寒してエアコンもつけていません。そのおかげでしょうか、カサカサにならずに過…
年齢肌の悩みは、増えて行くことがあっても解決することはありません。肌に塗るもので重要視するのは、シワやシミのエイジングケア成分。ただし塗って補うだけじゃすぐ剥がれ落ちるので、コラーゲンやエラスチンといった自分自身の成長因子を活性化させる化…
人混みでごった返す渋谷駅から青山へ。先週は2024年春夏コレクションを見に行った SOÉJU（ソージュ） の運営会社「モデラート」に再来しました。今回はお洋服ではなくてコスメ。2023年12月8日から予約販売が始まるビューティーブランド「TOERI（トーリ） 」…
どんな深夜になろうと、ベッドに入る前に頑張っているのは、顔と身体の「たるみ」に歯止めをかけるトレーニング。下の記事に載せた通り、表情筋と二の腕を鍛えながら、スクワットも同時に行う体操をやっています。 www.connoisseur12.comさらに歯周病予防の…
空気がカラカラの冬は、お肌の水分不足が加速しがち。鏡に向かってニッと笑うと、目の周りのシワが増えたのが分かります。乾燥で皮脂膜が剥がれやすくなったことで、角質層のハリが失せて、フェイスラインのたるみが目立ち、下に引っ張られた毛穴が開いてい…
FACEBOOKを見ていると、私の悩みを知っているかのように表示される美容外科のターゲッティング広告。「たった10分で驚くほど若返り」として、目の下のクマ・たるみ取りが割引価格で行えるという宣伝です。 何回も見るのでますます表示されるんですが、医院が…
歳を重ねるごとに実感するのが「光陰矢の如し」です。あっという間に過ぎていく年月で、どんどん老化するのは当たり前。もう無駄な抵抗はしないことにしました。 このブログには何度も書いていますが、還暦を越えて真っ先に止めたのは白髪染め。髪を真っ黒に…
美髪と美肌を目的としたサプリを私は9カ月に1度、まとめ買いしています。女性用育毛サプリ [フォリックス]ルグゼバイブ は飲み始めて1年半。レビュー記事を初めて書いたのは、2021年11月でした。 1日1粒を愛飲していますが、生の馬プラセンタが1粒あたり667m…
「災害レベルの暑さ」がSNSの急上昇ワードになって、日中の外出には恐怖を感じます。私が住む逗子ではずっと雨が降らず、青空が広がるのみ。夏に強い花の夾竹桃でさえ、日差しに負けて元気を失せています。 外出するときは日傘や帽子を活用しますが、絶対に…
月に1回、私は近所の皮膚科に通って、肌のトラブルを解消するための診察を受けています。が、が、先生に書いてもらった処方箋をいつもの調剤薬局に持っていくと、薬剤師さんが困った顔をしました。なんとビタミンC配合のシミ治療剤「シナール」の在庫がない…
今日はいつもと違って、遠い過去を振り返る記事になります。 ファッション記事を書くのがライフワークになった私には、背中を押してくれる歌があります。それはユーミンの『やさしさに包まれたなら』。最初のフレーズ「♪ 小さい頃は神様がいて 不思議に夢を…
ショートヘアの人が美容室に行く頻度は、月1回が理想だそうです。でも節約したい私としては、前髪は自分でカットしつつ、何とか2カ月に1回に抑えております。次回の予約は7月に入れているので、あと1か月は自分のやり方でキープしなくちゃ。 下の記事にはゴ…
連休の最中、美容室に行ってきました。ショートヘアが跳ねるようになったので、カットすべきタイミング。おしゃれ染めは前回と同じ「グローアプリコット」を全体に塗りました。かなり赤っぽく染まりましたが、白髪ぼかしのカラーなので、1か月すればベージュ…
かかりつけ医に月1回の定期健診に行ったところ、先生に「あれ、痩せた？」と聞かれました。さすがお医者さん、注意深く観察しているんですね。 私は2年前から16時間断食を続けているのですが、運動不足で増え気味だった体重が「あるメニュー」を率先して食べ…
4月中旬なのに夏がきたような気候。我が家がある逗子市は、【都民が選ぶ】「名前がカッコいい神奈川県の街」ランキングで第1位だそうです。まるで海外リゾートみたい！と若い人たちに人気の逗子マリーナは、家から歩いて5分ほど。ただし観光客で混み合う場所…
ズボラな性格であっても、私が欠かさないのは朝晩のスキンケアです。エイジング対策の成分は、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタ、セラミド、フラーレン…等々を追いかけて、今はナイアシンアミドを重視しています。 アットコスメから「ナイアシンアミド…
何年も欠かさず飲んでいる美容サプリが残り少なくなると、品切れの不安にかられます。似たようなことを前にも書いたかな？と検索したら、やっぱり記事がありました。 トータル美白スキンケアブランドとして最先端を走っているBIHAKUEN（ビハクエン）のトラネ…
デイリーなスキンケアで、このところ私は危機感に迫られておりました。4年間にわたり「これはイイ！」とブログに書き続けてきた愛用の ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel） が在庫切れになったのです。 www.connoisseur12.com 世界情勢による品薄が関係…
昼間の時間がだんだん長くなって、2月も中旬を過ぎれば紫外線が急増します。UVケアはマストになり、日焼け止めを忘れない生活が戻ってきました。 去年からリピートしているのは、エイジング世代向けのUV化粧下地 【ナールスヴェール】。赤ちゃんも使えるノン…
寒いながらも立春が間近で、ゆらぎ肌の時期が迫っています。スキンケアのルーティーン、自宅でのレーザー美容が再開しました。 4年近く愛用している「トリア・スキン エイジングケア レーザー」は、もう何クール目になるか定かではありませんが、1日一回の照…
シニアになると派手なカラーは敬遠しがちですが、還暦カラーの「赤」は別格だと思っています。太陽、炎、血液、バラ等々・・、活力を与えてくれる色なんですよね。 ネイビーやベージュなど地味なベーシックカラーが好きな私には、どこかワンポイントに赤、そ…
私は週に2日はお肌を休めたくて、すっぴんで過ごすノーメイクデーを設けています。ただし困るのは洗濯物を干す時や、ちょっと近くまでのお出かけ。フェイスクリームで日焼け止め効果のあるものを探していました。 商品名が希望通りだったのが、(BIHAKUEN)デ…
ずっと愛飲している美容サプリが残り少なくなると、不安がつのります。品切れが続いて、やっと入手した女性用育毛＆美容サプリ [フォリックス]ルグゼバイブ（FOLLICS LUXEVIVE）のカプセルが減り続け、あと1個しかありません。個人輸入の国際便で届くので、…
50歳になるまで、私の美容法は石けん洗顔とスクワランオイルだけでした。祖母から遺伝した丈夫な肌のおかげで、ミニマムなケアで充分と思っていたんです。でも還暦を超えると、お肌の美ヂカラは見る見るダウン。今では美容液が必須となりました。 [BIHAKUEN]…
家計を悩ます物価高は止まらず、美容家電も値上げに・・・。Triaのフラクショナルレーザー美顔器「トリア・スキン エイジングケア レーザー」は来月から値上げになります。 予想以上の注文で製造が追い付かず、しばらく販売を停止していたのが、やっと昨日か…
たとえ100歳になろうと、「綺麗ねぇ」と言われて不機嫌になる人はいないでしょう。老いには逆らえなくても、進行を遅らせることはできます。肌がシワシワ、シミシミにならないよう、私が頑張っているのは家庭用レーザー美顔器です。 8週間使用したTriaのフラ…
気温が下がって秋らしくなりましたが、UVケアの手抜きはできません。空は高くなっても、10月の紫外線量はピーク時の6割程度あるんだそうです。 気合を入れたお出かけ以外、今の私はファンデを塗らないのですが、肌のトーンを整えるために使っているのは薄っ…
