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2019-08-20から1日間の記事一覧

【糖質制限】オートミールと美容食材のお粥でダイエット・美肌・健康の一石三鳥

(2020年9月7日更新) 朝の情報番組「ノンストップ!」で、オートミールの活用法を特集していました。食物繊維の量が白米の18倍もあるオートミールは、お腹すっきりの整腸作用が望めるだけでなく、お肌のターンオーバー、育毛作用も注目されています。 番組…