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歳を隠すのをやめました

40代50代の格上げファッションコーデ&エイジングケアのブログ

2020-01-12から1日間の記事一覧

お手軽バターコーヒー+ MCTオイルを朝食にして楽々ダイエット

お正月が終わるとツケが残ります。それは年末年始に飲み食いしすぎて増えた体重。何とかしなくちゃと焦っていたら、日刊SPA!で「お酒大好き人間の糖質制限法、飲み食いしながら1か月で7kg減」という記事を見つけました。これって最強!? nikkan-spa.jp 飲酒…