女性は50歳を過ぎると、寝ているあいだに足がつる人が増えると言います。私は夏でも足の裏や足指がつりやすく、何度も繰り返して七転八倒。どうやら血行不良による冷えが原因のようです。対策として、足が蒸れない靴下を履いて寝ることにしました。 購入した…