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歳を隠すのをやめました

40代50代の格上げファッションコーデ&エイジングケアのブログ

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2022-04-11から1日間の記事一覧

家事の運動量をフィットネスに換えるルームシューズ|船底型のソールで重心移動する「履くだけ」エクササイズ

基礎代謝量が落ちてくる歳になると、家の中でのちょっとした動きも運動に変えなくちゃ!スタイルストア で注文したのは、船底みたいなソールで重心移動する室内履き「KAMOLEG(カモレグ)」です。履いて歩くだけでフィットネス効果が得られるように開発され…