日経ビジネスのWEB版に「新型コロナ、外出自粛の長期化で何が売れる？」という記事。3月に入って、スポーツ用品店ではトランポリン遊具の売り上げが急増しているそうです。運動不足の解消に、ダンベルやストレッチ用のポールも売れているのだとか。
家でトランポリンは無理なので、コロナ太り対策として、バランスボールを使ったエクササイズをすることにしました。スタイルストア 
で見つけた「Vivora/シーティングボール シェニール」です。
Vivora/シーティングボール シェニール 
11,000円（税込）
「体幹を鍛えてくれて、身体の歪み改善や、基礎代謝の向上、更には腰痛軽減などが期待できる」というバランスボール。これに座ってパソコンに向かえば、仕事と運動と一石二鳥じゃありませんか。テレビを見るときだって、ながらトレーニングができます。
ファブリックはソファーにも使われている、丈夫で高級感のある生地です。カラーはチャコールを注文。箱を開けたら布カバーと、PVCのインナーボール、膨らますためのハンドポンプがセットになっています。
箱のサイドには膨らませ方が図解になっていました。中に日本語の説明書も入っています。
布カバーを広げて、インナーボールを中に押し込みます。与六がさっそく飛びこんで、バリバリと爪とぎを始めました。コラーッ！！
ファスナーを開けてインナーボールを入れるとき、空気の注入口を真ん中に持ってくるのが大事なポイント。
実はここからがエクササイズの始まり。付属のハンドポンプで空気を入れるのに、試行錯誤しながら30分ぐらいかかるのです。最初は中腰でやっていましたが、足腰が痛くなったので、ソファーに座って気長に頑張りました。
注入口がズレないように、外側の布を広げながら位置調整。
最後はプラスチックの止め栓で蓋をします。空気が抜けないようパンパンに膨らましたせいか、ファスナーを占めるのが大変でした。
いや～、いい運動になったと終わりじゃなく、座ってみなきゃ意味ないですね（笑）
高さはちょうど椅子と同じぐらい。ひっくり返るといけないので、持ち手をつかんで中央のパッチのところに座ります。
コツがつかめないうち、慣れるまではグラグラします。でも背中をシャキンとして、身体をまっすぐにすると、ボールの揺れは収まりました。できれば持ち手が両側についていれば、オットットとなったときに、つかみやすいんですけどね。
１時間ほど座って、問題ないことを確認したので、パソコンデスクの前に持って行きました。重さは1.5kgですから、持ち運びは苦になりません。今日から仕事はこのバランスボールに座って行います。
両手を机について、時どき腰を左右に振ると、いつもは使っていない筋肉が伸びる感じ。スポーツ用品っぽくなくておしゃれなので、インテリアの一部として馴染ませながら、コロナ太りが解消されることを願いたいと思います。
Vivora/シーティングボール シェニール 11,000円（税込）
