肘の色素沈着はスクラブじゃ取れない！長年の黒ずみにハイドロキノン5％配合クリームを使用中

身体のパーツのうち、生活習慣が悪影響を及ぼす場所は・・？　長年に渡ってパソコン仕事をしている私の場合は、左肘の黒ずみです。デスクで擦れて色素沈着しているので、スクラブしても薄くならず、刺激で肌がひりつきます。

なぜこんなことに・・？　マウスを握る右手は肘が宙に浮いているので、黒ずみには関係ないのですが、ディスプレイに向かって考えているとき、私はつい左肘で頬杖をついてしまうのです。この癖はもう20年以上で、肘が黒々して当然でしょう。

皮膚科医が監修したAll Aboutの記事を読むと、色素沈着を治す市販のクリームの成分では、しっかりとした成果を期待するは難しいのだどか。引用すると「医療用のトレチノイン、ハイドロキノン、ルミキシル、アゼライン酸、コウジ酸などの美白作用がある塗り薬が有効です。」と書かれていました。

allabout.co.jp

トレチノインとハイドロキノンだったら、頬のシミと肝斑を治療するのに、自宅で使い続けた経験があります。このブログに何度も載せているように、海外通販の個人輸入で取り寄せた [BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％をリピート使いしていました。

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またBIHAKUENを使ってもいいのですが、肘は広範囲なのでトレチノインは皮剥けして痛そう。今回はハイドロキノンだけにして、もっと手軽で優しい方法をとることにしました。

使用したのは国内生産の「ランテルノホワイトHQクリーム 」（LANTELNO）で、BIHAKUEN4%よりも高い濃度！　製造が難しいとされていた純ハイドロキノンを5％配合したクリームです。箱と容器には5.0の文字がプリントされていますよね。

実はこのハイドロキノン、2019年12月の発売前に情報を仕入れて、記事を書いておりました。これまで皮膚科でしか処方できなかった高純度ハイドロキノンが、厚労省から市販OKになったことで売り出されたのです。

記事の後半に安定型ハイドロキノンと純ハイドロキノンとの違いを説明してありますので、ご覧くださいね。

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 さすが細やかな処方の国産！と思ったのは、肌の乾燥をやわらげる美容成分が配合されていること。塗ったあとにせっせと保湿ケアしなくても、紫外線さえ防げば良いのです。

• APPS（高浸透型ビタミンC誘導体）
• ビタミンA誘導体
• 3つの幹細胞エキス（リンゴ果実培養幹細胞エキス、アルガニアスピノサカリス培養エキス、ブドウ果実細胞エキス）
• 4つのヒト型セラミド（EOP、NG、NP、AP）
• プラセンタ
• コラーゲン
• カンゾウ根エキス

しかも7つのフリーで、パラペン、合成着色料、合成香料、エタノール、石油系界面活性剤、シリコン、紫外線吸収剤は入っていません。

10g入りの小さなチューブではありますが、ほんの少しの量で長持ちします。

私は1日一回、長年の厄介ごとである黒ずんだ左肘に、少量のクリームを塗っています。ハイドロキノンを塗った肌は紫外線が厳禁なので、上から日焼け止めを塗り、外出するときにはアームカバーで必ず保護しています。

恥ずかしいのですが、参考のために後ろから撮った画像をお見せしますね。左肘の黒ずみはだんだん薄くなり、気にしていなかった右肘が目立つようになってきました。加齢によるものでしょうね、いつのまにか色素沈着が忍び寄っていたのです。

こりゃヤバイ！と、今は右肘にも「ランテルノホワイトHQクリーム」を塗るようにしています。

我ながら驚いたこと。上の画像をご覧いただくと一目瞭然なのですが、首筋には黒ずみもシミもないのです。これまでずーっとロングヘアだったので、カバーされていたんでしょう。

肌を「擦る」「刺激する」「紫外線を浴びる」といった生活習慣は、知らず知らず美容に老いをもたらします。でもケアするのに遅すぎることはありません！

ちなみに「ランテルノホワイトHQクリーム」の使用方法は、同梱の説明書によると1mmを目安にチューブから出すようです。でもこれは、顔に目立つ「くすみの点」に対するケア。

肘の色素沈着のケアについては載っていませんが、私はあくまでも自己責任で、もっと量を多く広げて塗っています。刺激を防ぐため、塗布後は長袖を着て保護していますよ。

長期戦になると予想したことから、今回は10g 2本セットを購入して、5％OFFの5,680円（税込・送料無料）でした。1本の単品購入だと2,990円（税込・送料無料）です。定期購入なんていう面倒なシステムはなくて、明朗会計なので安心。

攻めのハイドロキノン5%配合クリーム。ランテルノ

1本を1か月以内に使い切らなくちゃいけない医薬品のハイドロキノンと違い、「ランテルノホワイトHQクリーム」は開封後3か月は持ちます。

極限まで品質が安定するように作っているそうですが、保管場所は直射日光禁止。きっちりとキャップを締めて、できれば冷蔵庫に保管しておくと安心です。

堂々とノースリーブを着た後姿を披露できるように、しばらくは肘の色素沈着との闘い。頬のシミと肝斑を退治した経験を踏まえて、年齢を超えた肘の美しさを目指したいと思います。

シミ・肝斑の次は毛穴と美白！トリアのエイジングケア・レーザーでおうち時間の有効活用

髪型とファッションに熱を注ぐと、同時に高まってくるのが美容熱です。私は左頬のシミと肝斑をトレチノイン＆ハイドロキノンで自己治療したあと、まだ薄く残って気になる部分を、【トリアビューティー】 のレーザー美顔器で完全ケアしてきました。

[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％ + トレチノイン0.1％

トリア・スキン エイジングケア レーザー

レーザー美顔器は、8週間のトリートメント期間と、4週間の休止期間で1クール。これを1年半（6クール）も頑張って、左頬がどうなったかは、下の記事2つに画像と共に載せています。

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11月にシミ治療が終わってから9か月、今度は別の目的でトリアのエイジングケアレーザーを復帰させました。加齢が引き起こす大人の「たるみ毛穴」を改善するのが目的です。

皮膚の弾力が衰えると、毛穴が下に引っ張られて涙型に開き、汚れが溜まってしまうんですよね。

毛穴の開きを治療するのに、美容クリニックでよく使用されるのがフラクショナルレーザー。皮膚の角質層にマイクロドット状の穴を無数に開け、熱エネルギーを肌の深部まで送りこむ方法です。

これにより肌のターンオーバーを促進して、新しい細胞に置き換える「肌の再生」が進むので、毛穴、シミ、小じわ、たるみ、ニキビなど様々な悩みに対応できるんです。

トリアのレーザー美顔器は、「フラクショナルレーザー」技術を応用したパーソナル美顔器。角質層にミクロの穴を開けることで、その穴を元に戻そうとする皮膚の再生能力や、傷を癒す力を利用して、肌の新旧入れ替わりを図る最先端のエイジングケアなのです。

トリア・スキン エイジングケア レーザー

クリニックのフラクショナルレーザーは、資格を持った技術者が必要な精密機械です。トリアは家庭用と言ってもレーザーは危険なんじゃ？と思うかもしれませんが、アメリカ政府の厳しい安全基準を満たして、FDAの認可を受けた商品。しかも60日間返金保証と2年間品質保証がついています。

使い方としては、デリケートな目の周り、額、頬・・と、顔全体に使用できるのが特徴です。ただし引っ張り上げたり、擦ったりしても意味ありません。マッサージ機器とは違い、レーザーは皮膚にミクロの穴をあけるのが目的ですから、まんべんなくレーザーが当たるように滑らせていくのが正しい使い方です。

最初はピリピリと痛いですが、1年半も使った私は慣れているので、最強のレベル3でやっています。

毛穴ケアをメインにしている今は、鼻の周辺や眉間など毛穴が開きやすいところや、たるみ毛穴のできやすい頬を頑張っています。

皮脂が多い部位は、時どき赤い点灯が消えてしまうんですが、レーザーが出る窪みについた皮脂をタオルなどで拭けば、ちゃんと復活します。

エイジング肌に「トリア・スキン エイジングケア レーザー」を当てることにより、どんな変化が起きるかの3ステップを、トリアビューティーのサイト から引用します。

１．肌の内側からトリートメント

レーザー光線が肌の角質層に安全に働きかけ、顔全体のキメを整えます。

２．お肌の変化

肌触りがなめらかになり、お肌がどんどん整ってゆきます。キメの乱れやハリ不足をケア、お肌のツヤもアップし、健やかな印象のお肌へと変化してゆきます。

３．潤いに満ちた明るい印象の肌へ

うるおいのあるなめらかなツヤ肌へ、肌全体が明るくみずみずしい印象になっていることを実感できます。

レーザー美顔器を使う前に、私が肌に塗っておくのはヒトプラセンタジェル。創立1938年、Albert David Limitedというインドの上場企業から出ているスキンケアコスメで、肌の新陳代謝やコラーゲン生成の後押しをしてくれます。

2年ほど愛用していますが、高評価の口コミと同じ意見。他のプラセンタコスメとは比にならない使用感です。

ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）

約10分間のレーザー照射をして、肌表面にいっぱいミクロの穴が開いたところで、もう一度ヒトプラセンタジェルを塗り込みます。その後は肌のコンディションや季節に合わせて、他のコスメを足せばOK！

私は50歳まで海で真っ黒に日焼けしていたので、65歳の今はシミとシワだらけで当然なのですが、自力でホワイトニングが叶ったことが、我ながら信じられないほどです。

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今年の6月に上の記事を書いた時よりも、現在はレーザー美顔器が加わったおかげか、肌のキメが細かく整って、さらに透明感が増したと思っています。

洗面所の一角に作った私の美容家電コーナーは、レーザー脱毛器のトリア・パーソナルレーザー脱毛器4X を含めて、マイ・トリアが3点も！

コロナ禍でステイホームが続く中、おうち時間を美容に有効活用している毎日です。

【トリアビューティー】

白シャツのデコルテに光るチェーンネックレス｜胸元のV開きにはシミ・シワを増やさないデイリーケア

大人女性に似合うアイテムとして、定番の白シャツをどう着こなすかは永遠のテーマです。ボタンを幾つ外すか、襟はどれくらい立てるか、カフスは閉じるかロールアップするか、シンプルなアイテムだけに匙加減が難しいのです。

白シャツのVゾーンに光らせたくて、大人のための海外インポートセレクトショップ「マグノリア・メイト（MAGNOLIA'S MATE）」で入手したのが「チェーンイニシャル　ネックレス」です。

チェーンイニシャル　ネックレス  2,400円

カラーはゴールド、ローズゴールド、シルバーの3種類があって、立体的なイニシャルはA～Zまで選べます。

私はゴールドのイニシャルYをセレクト。この商品は海外から日本の倉庫に一旦入れて、検品作業をしてから発送するため、通常商品より日数を要します。でも価格以上にクオリティーがあるアイテムなので、待つ甲斐があるんです。

宅配便で届く包みは超コンパクト。送料のコストダウンに努めているんでしょうね。でも中身の本体には問題ありません。

ネックレスを取り出しました。程よい太さで、ギラギラしすぎないチェーンの素材はコッパー（銅）。金メッキではありません。シルバーの素材はステンレススチールです。

リングにTバーを通す留め具は、エルメスに似ています。斜めにぶら下がったイニシャルがかわいい！

シンプルな白シャツで、是非やりたかった着こなしにチャレンジしました。ドゥクラッセ（DoCLASSE ）のシャツは胸が見えないギリギリまでボタンを開けて、チェーンネックレスを垂らします。

ボトムスはオーソドックスにLEVI'S（リーバイス）のデニムパンツを履き、パンプスはカーフ革のブルーノ・マリを履きました。

胸元のVを大きく開いたので、他の抜け感は控えめに。袖はロールアップせずに、カフスのボタンをきちんと留めました。ウエストにはパンプスと同じ質感の革ベルトをして、クラシカルな雰囲気にします。

ネックレスをクローズアップしますね。私の年齢だと細いチェーンでは貧相に見えるし、喜平チェーンではオッサンみたいだしで、デザイン性のある絶妙な太さのチェーンが欲しかったのです。どうでしょうか、レングスもいい感じですよね。

この白シャツコーデをするために頑張ってきたのは、デコルテを磨くこと。

角質が溜まってできるポツポツを取り除くため、ヨクイニンが配合された「そのまま！ハトムギエキス配合ピーリングジェル」と、沖縄美人のオールインワンジェル「ネオ＊わらびはだ」でのケアを頑張ってきました。

皮膚科に行かなきゃ無理かな？と思っていたポツポツが、ポロっと取れた嬉しさは下の記事に書いています。

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歳を重ねるほど、女の武器になるのはデコルテライン。年月を経て枯れたところに哀愁があり(笑)、若い女性ほどエッチっぽくなりません。でも汚いのはダメ！

シミとシワを増産する紫外線は何としても防止しながら、顔からデコルテまでのUVケア＆保湿ケアを怠らずに続けていくつもりです。

オードリー・ヘプバーン×b.glen 奇跡の集中ケアセットが9/30まで発売｜たるみ・ほうれい線ケアを試しました

子どもの頃から憧れてやまない女優といえば、オードリー・ヘプバーン。私は映画「麗しのサブリナ」が大好きで、オードリーの真似をした黒いサブリナパンツをよく履いたものです。

彼女が残した数々の名言から、“I believe in miracles（きっと、奇跡は起こる）”をテーマにした、 b.glen （ビーグレン）の「オードリー・ヘプバーン スペシャルセット 7日間トライアル」が限定発売になりました。

オードリー・ヘプバーン スペシャルセット 7日間トライアル 1,100円（税込・送料無料）

ビーグレン 4つの肌悩み解決セット

サイエンスコスメb.glen が新メソッドとして売り出しているのは、「肌悩みに特化したアイテム」 + 「ビタミンC」 + 「ビタミンA（レチノール）・E」 による集中ケア。4つの肌悩み解決セットがパッケージングされています。

• QuSomeホワイトケア 「ハイドロキノン」 + 「ビタミンC」 + 「ビタミンA（レチノール）・E」
• たるみ・ほうれい線ケア 「QuSomeリフト」 + 「ビタミンC」 + 「ビタミンA（レチノール）・E」
• エイジングケア 「QuSomeアイセラム」 + 「ビタミンC」 + 「ビタミンA（レチノール）・E」
• ニキビケア 「薬用成分」 + 「ビタミンC」 + 「ビタミンA（レチノール）・E」

シニア世代の私はやっぱり、たるみ・ほうれい線ケアでしょう。たるみを引き上げて、リンパの流れを良くするマッサージクリームを試してみたいです。

 ビーグレンでは以前、「ホワイトケアトライアルセット」を購入したことがあります。5アイテムが入って1,980円（税込・送料無料）だったのが、今回の「オードリー・ヘプバーン スペシャルセット 7日間トライアル」は全てのセットが1,100円（税込・送料無料）なんです。

8月31日までの期間限定なので、外箱のオードリー・カバー欲しさも手伝って、すぐに申し込みました。

↓

反響が多いので、キャンペーンは9月30日まで延長になりました！

たるみ・ほうれい線ケアのスペシャルセット

こちらが「たるみ・ほうれい線ケア」のカバーです。

たるみ・ほうれい線ケアのカバー

他にもオードリーがあちこちに・・・。嬉しくなります。

「たるみ・ほうれい線ケア」セットの中身は左から、洗顔料「クレイウォッシュ」、化粧水「QuSomeローション」、マッサージ美容液「QuSomeリフト」、美容液「Cセラム」、フィニッシングクリーム「QuSomeモイスチャーリッチクリーム」の５つです。

 どのアイテムも太陽と月のマークがついて、朝晩使用することが推奨されています。容器に入っている量を7日間に振り分けるのが最初の難関。同梱のパンフ、組み立てる「使用ステップシート」にも、原寸大の取り出し量が載っていました。

マッサージ美容液が入ったセットを使うのは初めてで、興味津々。迷わないように「正しい使い方ガイド」を広げて、1つ1つのアイテムを使用するときに再確認しました。どれも液体やクリーム状なので、使用量の目安と同じぐらいに出せているかどうか、実物をご覧に入れますね。

STEP1　落とす　洗顔料「クレイウォッシュ」

超微粒子の天然クレイ「モンモリトナイト」を使用した整肌成分の洗顔料。肌にうるおいを残したまま、余分な皮脂や毛穴汚れ、古い角質などを落としてくれます。

泡立たず、カスタードクリームみたいにフワッとした感触は、年齢肌にやさしい使用感。洗い流した後、まろやかな肌触りです。

STEP2　うるおす　化粧水「QuSomeローション」

ビーグレンの特許ともいえる超微粒子カプセル「QuSome（キューソーム）」の浸透技術が活きた化粧水。ハンドプレスすると肌にネチャッと張り付く感じで、一滴も残さず浸透しているのが分かります。

非常に長い時間、QuSome（キューソーム）のカプセルが角層の奥に留まって、継続的にエイジングサインや肌構造の乱れにアプローチする仕組みなんだそうです。

STEP3　引き上げる　マッサージ美容液「QuSomeリフト」

美容液でマッサージすることで、頬のたるみやほうれい線などをリフトアップし、リンパの凝りも解消してくれます。たるみ毛穴にも効果的と聞いたら、やらずにはいられません。

マッサージ方法がパンフに載っているんですが、5つのステップを3回ずつ繰り返すのが覚えきれなくて、毎回読みながらやっています。昨日よりは今日のほうが引き締まって、顔が小さくなった気分。

STEP4　整える　美容液「Cセラム」

くすんだ肌や毛穴ケアに、強い味方なのが高濃度ピュアビタミンCです。顔全体を包み込むように広げ、リンパの流れに沿ってなじませます。驚いたのは急に顔がポカポカしてくること。温感美容液なんですね。肌がビタミンCを吸っているのは快感！

STEP5　守る　フィニッシングクリーム「QuSomeモイスチャーリッチクリーム」

 年齢肌の「錆び」「枯れ」といった負のスパイラルを断ち切るために、日本初の画期的な複合成分が5つ（AgeCap TM、ビタペプチドB7、スキナーク、ポリアミン）配合されています。

パール1～2粒大を、額・あご・両頬・鼻に置いて、顔の内側から外側に向かってなじませます。内側から押し返すようなハリと弾力をもたらしてくれる、お手入れの仕上げアイテム。

5アイテム使用したフルコースの後にメイクは可能？

「たるみ・ほうれい線ケア」セット5アイテムを使用した感触は、エステに行ったときの「こっくり感」に「超」が付いた感じ。やりすぎと思うほどギトギトしました。

夜ならそのまま寝ればいいだけですが、朝のケア後はかなり戸惑います。テラっていて、このままじゃ外に出られない？

5アイテムのフルコースを叩き込んだ肌に、ファンデを塗ってメイクすると崩れるんじゃ？と思ったんですよね。

とりあえずは重くない、薄付きのファンデを使用してみようと、ヒト幹細胞入り日中美容液の「shimaboshi Wエッセンス」をつけて、ポイントメイクしました。フェイスパウダーはつけていません。こっくり感はキープしたままで、外出可能な顔になったと思います。時間が経つほど、スキンコンディションが上がっていきました。

本品の他についてくるサンプルコスメがゴージャス

嬉しかったのは、私がこれまでに購入した履歴に基づいて、肌に合うようにセレクトしたサンプル「カスタム美肌ケアセット」を同梱してくれたこと。

そしてもっと嬉しかったのは、エイジングケアの王道を行く美容液「QuSomeレチノA」のサンプルが、しかもたっぷりと5gのチューブで入っていたんです。

3種類のビタミンＡ成分が相乗効果を発揮して、目尻のシワやほうれい線のケアなど、ハイレベルな美容施術をホームケアで行える美容液です。

私はこの「QuSomeレチノA 」を昨年の夏に使用して手ごたえを感じました。高評価の口コミが並ぶ価値がありましたが、お値段がちょっと高めなので、継続を躊躇したまま時が過ぎてしまいました。

でも今回の「たるみ・ほうれい線ケア」セットの5アイテムと一緒に、この美容液がもう一度使えるのはウェルカム。スペシャルケアの相乗効果が楽しみです。

こちらが昨年7月に書いた「QuSomeレチノA」の使用感です。

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オードリーの顔がプリントされたカバーをインテリアに

オードリー・ヘプバーン スペシャルセット 7日間トライアル は8月31日まで（→ 9月30日まで延長）の限定販売。よくある「初めての人限定」なんていう縛りはないので、もう一つ、「エイジングケア」セットも試そうかと思っています。

税込・送料無料の1,100円で買えるのは今だけだし、惹かれてしまうのはオードリー・ヘプバーンのカバー。底に両面テープをつけて立てると、素敵なインテリアグッズになるんですよ。

“I believe in miracles（きっと、奇跡は起こる）”の名言に勇気をもらって、お肌のお手入れに本腰を入れようかと、やる気が湧いてきました。

週1回の整体とナイアシンアミドの美容液でプチ贅沢｜1か月前より顔がスッキリ明るくなりました

先月から始めた週1回の贅沢は、整体に通うこと。30分のウォーキングを兼ねて行くカラダファクトリーで、全身の骨格にアプローチして身体のコンディションを根本からケアする「A.P.バランス整体」60分コースの施術を受けています。国内外に330の店舗があるので、家の近くで探せるのが便利。

カラダファクトリーに通い出した理由は、血流が悪くなり、足がむくんで靴が履けなくなったから。初めて見る象足に驚いて、その日のうちに予約を取りました。

下の記事に書いた通り、エグゼクティブ・トレーナーの指名料500円を追加して、全身の施術をしてもらうと、むくみが引いて靴が入るようになったのです。

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パソコンに向かう生活が日常の私は、背骨が曲がっているそうで、腰痛も足のむくみもそれが原因。骨の位置を戻す施術はかなり痛いのですが、トレーナーさんは容赦なく指に力を入れて押します。

前回の問診では眼精疲労について相談したら、頭蓋骨のツボ押しがスタート。眼の周りの窪みをギューッと押されるのは初めての体験です。タオルをかけていても、髪はボサボサになりましたが、治療の後は首のコリまで取れて爽快でした。

美容的に嬉しかったのは、目の下のクマが消えたこと。こわばっていた表情がスッキリした気がします。

コロナ禍で都内へ行かなくなり、外食もしなくなった今、浮いたお金は整体と美容に回すことにしました。

上の写真は、「シワ改善」「美白ケア」の効能が認可された医薬部外品ファンデ、【リンクルケアファンデーション】 LINOKLE（リノクル）でメイクしています。成分のナイアシンアミドに期待して、シワを軽減するために使い始めたのですが、美白のほうが早く効果が現れたようです。

そして4月から、シワ改善目的で取り寄せているのは、ナイアシンアミド10%配合の美容液、[Essano]スキントーンパーフェクターナイアシンアミドです。

2本目が残り半分になったので、3本目を注文しようとしたら、何と在庫切れの状態。ナイアシンアミドの人気が高く、ましてやニュージーランドのナチュラルスキンケアブランドの商品とあれば、買いが集中するんでしょうね。

入荷まで待っていられない私は、ナイアシンアミドを含んで、もっと効果がありそうなドクターズコスメを発見。数多くの美容皮膚科で使用されている国際ブランド「ダーマシューティック（Dermaceutic）」の[Dermaceutic]ラディアンス・エキスパートブライトニングクリームです。

 商品説明で惹かれたのが、70歳までの使用感をテストしているところです。

本品はコウジ酸やアルブチン、ナイアシンアミド、サリチル酸、マンデル酸などの美容成分を含有しています。香料不使用。肌のごわつきやトーンの乱れにお悩みの方におすすめです。

43歳から70歳までの22人のボランティアを対象に、28日間エキスパートブライトニングクリームを使用してもらったところ、68%の人が「肌の凸凹が目立たなくなった」と回答し、77%の人が「肌色が明るくなった」と述べています。

 使用方法は、週に2回の集中ケアでOKなんだとか。1本買っておくと長持ちしそうだし、28日間で良さを実感できたらコスパがいいですね。届くのを楽しみに待ちたいと思います。

ちなみに50歳を過ぎるまでは、シワ・シミの元凶である紫外線を浴びまくっていた私。40歳の写真を引っ張り出しましたが、とんでもないガングロでした。スキンケアコスメには興味がなく、顔にはサンオイルをぬり、日焼けでシミを隠していましたからね。

今やシニア世代。白髪染めをやめてグレイヘアになった今、これ以上は老けないようにと、マメにスキンケアコスメを使うようになったおかげで、肌はどんどん白くなっています。

このブログに何度も書いていますが、若いときに日焼けしたツケである頬のシミを自力で取った経験が、美白ケアの後押しをしてくれたんだと思います。

個人輸入で取り寄せるアメリカ製の[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％と[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％を塗って、皮が赤剥けするのに耐えて乗り切り、今は肌の透明感をアップするヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）をリピートしまっくています。

6月のはじめに自撮りして、下の記事を書いたときよりも、7月末の現在は顔が明るくなったのを実感。週1回の整体のおかげか、ナイアシンアミドの効果か、しばらくはこのプチ贅沢を続けていくつもりです。

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入荷まで待っていられない私は、ナイアシンアミドを含んで、もっと効果がありそうなドクターズコスメを発見。数多くの美容皮膚科で使用されている国際ブランド「ダーマシューティック（Dermaceutic）」の[Dermaceutic]ラディアンス・エキスパートブライトニングクリームです。

 商品説明で惹かれたのが、70歳までの使用感をテストしているところです。

本品はコウジ酸やアルブチン、ナイアシンアミド、サリチル酸、マンデル酸などの美容成分を含有しています。香料不使用。肌のごわつきやトーンの乱れにお悩みの方におすすめです。

43歳から70歳までの22人のボランティアを対象に、28日間エキスパートブライトニングクリームを使用してもらったところ、68%の人が「肌の凸凹が目立たなくなった」と回答し、77%の人が「肌色が明るくなった」と述べています。

 使用方法は、週に2回の集中ケアでOKなんだとか。1本買っておくと長持ちしそうだし、28日間で良さを実感できたらコスパがいいですね。届くのを楽しみに待ちたいと思います。

ちなみに50歳を過ぎるまでは、シワ・シミの元凶である紫外線を浴びまくっていた私。40歳の写真を引っ張り出しましたが、とんでもないガングロでした。スキンケアコスメには興味がなく、顔にはサンオイルをぬり、日焼けでシミを隠していましたからね。

今やシニア世代。白髪染めをやめてグレイヘアになった今、これ以上は老けないようにと、マメにスキンケアコスメを使うようになったおかげで、肌はどんどん白くなっています。

このブログに何度も書いていますが、若いときに日焼けしたツケである頬のシミを自力で取った経験が、美白ケアの後押しをしてくれたんだと思います。

個人輸入で取り寄せるアメリカ製の[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％と[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％を塗って、皮が赤剥けするのに耐えて乗り切り、今は肌の透明感をアップするヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）をリピートしまっくています。

6月のはじめに自撮りして、下の記事を書いたときよりも、7月末の現在は顔が明るくなったのを実感。週1回の整体のおかげか、ナイアシンアミドの効果か、しばらくはこのプチ贅沢を続けていくつもりです。

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首の白いポツポツが自宅ケアで取れた！ヨクイニンエキス配合のピーリング剤とオールインワンジェル

首や肩、デコルテにできるイボのようのポツポツ。加齢によってできる「脂漏性角化症」（老人性イボ）の場合もあれば、肌のターンオーバーが遅れることで、角質が蓄積されて固まる角質粒（はい粒腫）の可能性も大です。

角質粒（はい粒腫）

私の場合、皮膚と同じ色の小さなポツポツが散らばっているのが気になっていました。年齢がらおそらく「脂漏性角化症」で、皮膚科に行かなきゃ取れないと思っていたのですが、あるケアを続けたらポロポロと剥がれていったのです。

それは今年に入ってから使い始めた「そのまま！ハトムギエキス配合ピーリングジェル」と、 沖縄美人のオールインワンジェル「ネオ＊わらびはだ」でのWケアです。どんな方法かをお教えしますね。

ハトムギエキス配合のピーリングジェルでマッサージ

そもそもピーリングジェルを購入したきっかけは、肘の黒ずみを薄くしたかったから。でもアマゾンに多数寄せられているレビューを見ると、「鎖骨のイボが消えた！」「本当にイボが取れました」「首プツプツがきれいになりました」等々、☆5つのコメントが並んでいるんです。

シンエイ そのまま!ハトムギエキス配合 ピーリングジェル 200ml 新品価格 ￥964から (2021/6/22 12:26時点)

容器にプリントされた成分表です。私が注目したのは「ハトムギ種子エキス」の文字。

ハトムギ（鳩麦）の種子から抽出したエキスが「ヨクイニン（薏苡仁）」。古くからイボに良いとされて漢方薬に使われています。保湿力の高いアミノ酸が豊富に含まれていて、ターンオーバーを正常化し、肌の調子を整える力が期待されているんです。

自宅で簡単にできる角質粒のケアに、ハトムギ種子エキス入りのピーリング剤を使用するのは、理に適っていたのですね。ただしゴシゴシ擦りすぎると肌を傷める恐れがあるので、週に2回ほど使用。肘だけでなく、首も優しくマッサージするのを習慣にしています。

お風呂で半身浴をするときは、デコルテまで広げてマッサージします。レビューにあったのを真似して、そのまましばらく放置しました。

あれっ？と思ったのは、洗い流すとき。ピーリングジェルの擦りカスが張り付いて取れないんですよ。じれったくて爪を立てたらポロッと剥がれたのが、なんと小さいイボ。

「ここも取れる、こっちも取れる」って感じで、その時はかなり剥がれました。いや～、角質が蓄積されていたネックラインがツルツルして、一気に垢が落ちた気分です(笑)。

今は洗面所で顔を洗うときでも、デコルテまで洗うことを習慣化。首の後ろも指で撫でて、ポツポツがないかをチェックしています。

アマゾンではもう一つ、北海道産のハトムギ品種『北のはと』を発酵熟成させた、濃い原液の美容液というの発見しました。こちらもレビューで評価が高いので、さっそく注文。今は届くのを待っているところです。

北海道 発酵熟成ハトムギ ハトムギ 特泉原液 (国産ハトムギ使用) 高濃度美容液 (30ml/約2か月分) 新品価格 ￥2,200から (2021/7/9 11:27時点)

ヨクイニンエキス配合オールインワンジェルでシワとイボのケア

ピーリングジェルを使用した後、大事なのは保湿をしっかりとすることです。私は朝晩の洗顔後は、美白のために「ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）」を素肌に浸透させ、シワに有効とされるナイアシンアミドを10％配合した美容液[Essano]スキントーンパーフェクターナイアシンアミドを使用。仕上げにたっぷりとつけるのが沖縄美人のオールインワンジェル「ネオ＊わらびはだ」です。

ヒトプラセンタジェルとスキントーンパーフェクターナイアシンアミド

ネオ＊わらびはだ

「ネオ＊わらびはだ」で注目したいのは、「Neodermyl（ネオダミール）」というオリジナルのエイジングケア成分。コラーゲンとエラスチン再生に必要なアミノ酸と銅の複合成分です。さらに「塗るボトックス」と言われるシンエイクも含まれています。

顔全体に広げた後は、下の画像「気になる箇所には重ね塗り」のスペシャルケアのように、シワの部分に重ねて塗ります。

そして現在では顔だけでなく、首とデコルテ、肘にも塗りこんで、惜しげなくたっぷりと使用しています。その理由は容器の裏に貼ってある成分表を見て、「ヨクイニンエキス」の文字を発見したから。白いポツポツの角質粒を取るのにも使えるじゃありませんか。ピーリング剤と違って、一日じゅう塗っておけます。

クリームというと濃厚なイメージがありますが、指に取ると乳液のようにサラリとしています。ベタつきがないので、デコルテに塗ってもすぐ服が着られます。

2個入りで2,178円（税込・送料込み）からスタートして半年が過ぎ、私は定期購入を継続しています（回数縛りの約束はありません）。最初のうちはなぜ2個いっぺんに？と思いましたが、これだけたっぷり使用していると、スペアがあるほうが心強いです。

ネオ＊わらびはだ

継続して4回目には、非売品の美肌サプリ「はとむぎのちから　わらびつぶ」のプレゼントがあります。ハトムギパワーで身体の中からも、お肌のターンオーバーを正常化するのは理に適っていますね。

我が家は海水浴場に近く、きれいに日焼けした若い人たちで溢れますが、私は年齢が年齢なので美白ひとすじで頑張ります！

紫外線はシワの元凶。首には絶対に横ジワを作らないように対策するし、見た目が汚らしい角質粒はマメに落としていきます。コロナ禍が去ったらデコルテを見せる服を着て、パーティーに行ってみたいな～と夢見るこの頃です。

美白をあきらめない！肌の透明感を高めるスキンケアと飲み薬、ミネラルファンデの相乗効果

「お荷物が国内に到着しました」とメールが来て、翌日に国際郵便小包みが届きました。待っていたのは、まとめ買いしている ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）。１本2,380円なのが、5本買えば1本あたり987円になるんです。

いつも何かプレゼントが同梱されてきて、今回は「蒸気ホットアイマスク」。育毛商品のノベルティらしいのですが、数量限定でヒトプラセンタジェルにも付いてきました。5セット入っています。

1か月前に書いた記事の通り、私は飲む美白の [BIHAKUEN]トラネキサム酸 と、塗る美白の ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）は欠かしたことがありません。肌の透明感がアップして、すべすべになっていくのを実感できるからです。近ごろ国際郵便に日数がかかるので、余裕をもって注文しています。

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下の画像は6月6日に自撮りした肌の状態です。5月に撮ったときよりも、肌のキメが整ってきたような。

夏が近づくと復活していた左頬のシミと肝斑は、今年は影すらありません。[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％ と[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％のクリームで、ボロボロに皮剥けしながらも徹底的に追い払っただけでなく、トラネキサム酸を忘れずに飲み続けたことが功を奏しました。

若いころに日焼けしたせいで、目尻にクッキリしていたシワ（カラスの足跡）も、前より浅く薄くなったようです。

ジメジメとした天気が続くので、今回はファンデをサラリとしたタイプに替えています。つけたままで眠れて、クレンジングなしに石けんで落ちるVINTORTE ミネラルファンデーションです。

水分も油分も含まない高純度のミネラルと、まゆ玉から作られる天然繊維のシルク100％を配合したヴァントルテ（VINTORTE）は、ノンケミカルｘ無添加処方。ふわふらのパフで乗せてみると、透明感の高いパウダーなのに、カバー力も高いんです。

私は11アイテムが入った「ミネラルファンデーション 14日間のトライアルセット」から始めました。

ミネラルファンデーション 14日間のトライアルセット

22㎝ × 26cmの白い箱に入ったセットは、ゆうパケット（送料込）で届くので、受け取りが楽です。

2月に下の記事を書きました。

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下地は要らなくて、60秒でベースメイクが完成。軽い付け心地なのに、毛穴・くすみ・テカリをしっかりカバーしてくれるのは、ピュアシルクによるソフトフォーカス効果があるのだそうです。

海が近い我が家は紫外線が強いので、ベランダでプランターに水やりするときも、日焼け止めは欠かせません。ヴァントルテの SPF25 PA++ は生活紫外線を防ぐのに充分。

おうち時間に向いているだけでなく、マスクメイクにもべたつかず、タイムリーなミネラルファンデだと思います。

エイジングサインを軽減するケア｜唇の縦じわを改善するリップパックとツヤ口紅で華やぐ

コロナ禍でマスク生活が続き、売れなくなった化粧品の1位は「口紅」なのだとか。それに負けないコスメの進化は素晴らしい！ マスクに付きにくく、「落ちない」を前提としたリップティントが売れています。

2021年2月22日に発売された「Fujiko(フジコ) ニュアンスラップティント」は、「可愛い色に発色する」「ツヤッとした膜ができて、夜までカサカサにならない」と人気が広まり、ネットのレビューは上々です。

私は珊瑚ローズと珊瑚ブラウンを入手。その日の服装によって使い分けています。

カラーは全3色で、一番人気は珊瑚ピンクみたいですね。

【Amazon】

Fujiko(フジコ) ニュアンスラップティント 01 珊瑚ピンク 口紅 2.8g 新品価格 ￥1,408から (2021/5/25 11:50時点)

Fujiko(フジコ) ニュアンスラップティント 02 珊瑚ローズ 口紅 2.8g 新品価格 ￥1,408から (2021/5/25 11:53時点)

Fujiko(フジコ) ニュアンスラップティント 03 珊瑚ブラウン 口紅 2.8g 新品価格 ￥1,408から (2021/5/25 12:03時点)

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【Fujiko公式】フジコニュアンスラップティント　ティント　リップティント　リップグロス　リップメイク　ルージュ　ウォーターティント　マスクにつかない　フジコ 価格:1,408円 (2021/5/25 12:05時点) 感想(24件)

Fujikoの商品説明を引用します。

「落ちない」が前提のウォーターティント処方を採用し、ツヤも発色も潤いも、膨らみさえも同時に唇に“ラッピング”。ティントなのに素の唇が色づいたようなニュアンスカラーで、カジュアルな色気を叶えます。

潤いラップで唇の縦じわをカバーし、ぷっくりジェルコートされたようなもっちり×ツヤツヤな唇に。欲しかったツヤも発色もずーっと持続。

私が注目したのは「潤いラップで唇の縦じわをカバー」の部分。 若いころはプルプルしてトラブル知らずだった唇が、今は乾燥して皮むけするし、縦じわが刻まれて老化がモロバレなのです。潤いケアを始めましたが、そう簡単には解消しません。

縦じわができた唇

ネットで見つけたケアは、唇に蜂蜜やワセリンを塗って、ラップで5分ほど覆うリップパック。使用しているレスキュークリームは、肌を修復する力が強いと評判の高い、MARapelar（マールアペラル）の「オーガニックバームクリーム」です。

MAR apelar/オーガニックバームクリーム お得な2個セット  4,620円（税込）

つけてから半日も、うるおいが持続する100％オーガニックのバーム。スタイルストア で2個セットを購入してから、顔・唇・手足・髪など、保湿が必要と思ったらすぐ擦りこんでいます。唇の皮むけは無くなりました。

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バームで唇の縦じわが軽減するまでは日数がかかるので、「Fujiko(フジコ) ニュアンスラップティント」でカバー。つややかで発色の良いリップティントは気持ちが上げ上げになりますね。

女っぽい柄物ブラウスを着るときは、控えめに優しい珊瑚ローズ。

グレーのニットトップスを着て、華やかなインパクトが欲しいときには、赤みの濃い珊瑚ブラウン。

ネイビージャケットを着て、マニッシュなスタイルのときも、主張する珊瑚ブラウン。

リップティントの透明感を引き立たせるには、ベースにある肌の透明感が大事なので、日々のホワイトニングを頑張っています。

肌の新陳代謝を高める美容成分の ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）は絶対に欠かさず、今は洗顔後の化粧水をカットして、タオルで顔を拭いたらすぐ、このジェルをつけるようにしています。

ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）

 30年以上に渡り、再生医療のプロフェッショナルとして活躍している形成外科医・落合博子さんの著書『美容常識の9割はウソ』によると、化粧水はマストアイテムじゃなく、むしろ使わなくていいんだとか。

肌の角質層に対して疑似的な水分を過剰に補うと、角質層の構造が壊れていきます。細胞間資質の保湿因子が保持できなるだけでなく、毛穴や小じわ、ニキビなど様々な不調が起こりやすくなるのだそうです。

美容常識の9割はウソ 新品価格 ￥1,170から (2021/3/4 12:31時点)

水分はすぐに乾くもの。洗顔後は水分よりも皮脂に近い成分を補って、一枚保護膜を作ってあげるのが自然なケアだそうです。私も肌への負担が少ないコスメを、なるべく数を減らして使うことを心がけるようになりました。

65歳という前期高齢者の年齢になって、透明感のある肌や艶のあるリップを目指すのはハードルが高いのですが、ネバーギブアップ！ 鏡を見て「あれっ!? 良くなってる！」と思う瞬間を楽しみに、試行錯誤を重ねていきます。

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飲む美白と塗る美白をコスパ良く購入｜5月の紫外線に負けない肌をキープ

5月の紫外線は要注意！！ シミ、シワ、たるみの原因となるUV-Aの量が年間でいちばん多いのです。洗濯物や布団を干す間でも用心して、私は朝のスキンケアの後にはすぐ、【リンクルケアファンデーション】 LINOKLE（リノクル）を塗っています。

このオールインファンデは、「シワ改善」「美白ケア」の効能が認可されている医薬部外品。メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぐケアは毎日欠かせません。

そして一昨日、郵便局が届けてくれたのが「飲む美白」の[BIHAKUEN]トラネキサム酸 。去年の5月から飲み始めて、今度で4箱目です。スピード発送の国際郵便で届くので、外箱がちょっと潰れていますが、中身は問題なし。

トラネキサム酸の作用は、メラニンを作る元凶「メラノサイト」を活性化させる因子のプラスミンを阻害することで、メラニンの生成を抑制してくれること。女性ホルモンに影響を与えることなく、シミや肝斑を抑えることができます。

私は皮膚科で処方してもらっていましたが、長期的に飲むものと聞き、1箱240カプセル入りで4,500円の「BIHAKUEN トラネキサム酸」に切り替えました。服用推奨量は1回500mg（2カプセル）を1日3～4回ですが、私はもっと少なく、朝晩1カプセルずつ飲んでいます。1箱で4ヶ月は持ちますよ。

左頬にできたシミと肝斑を取るため、自分で頑張った経過は下の記事に詳しくまとめてあります。

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今は治療の必要がないのですが、放置してシミが復活しないよう予防線を張っています。

直近の肌の状態をお見せしますね。スキンケアのあとにメイク下地なしで、パール1粒大のLINOKLE（リノクル）を塗った簡単メイクです。

シミ、肝斑を消した左頬です。もう65歳ですから、決して褒めらる肌ではありませんが、シワも何とか少なくて済んでいます。

ちなみにシミ・肝斑の治療中を撮ったのが下の画像。[BIHAKUEN]トレチノイン0.1％ と[BIHAKUEN]ハイドロキノン4％のクリームを綿棒で毎日つけていた頃は酷い状態だったんですよ。ピーク時は赤くなって皮が剥けていました。1週間ぐらいで治まり、その後はシミがだんだん薄くなっていきます。

他の方の感想はどうでしょう。私がトラネキサム酸を購入しているサイトのレビューをいくつか拾ってみました。

2021-05-01｜Yさん
カンパンに関してですが、すごく目立っていた頃と比べると、やや気になるぐらいのレベルにまで薄くなってきました。

2021-03-01｜Tさん
おかげさまで頬のシミがだいぶ薄くなりました。
たまにシミがあるのを忘れてしまうほどです。
試してみてよかった。

2021-02-04 l Sさん
人によると思いますが劇的に効く感じではなくてシミの無い部分がより綺麗になった印象があります。
最初に写真を撮ってなかったのが悔やまれますが、もしかしたらシミも薄くなっているかもなのですが消えた訳では無いのではっきりと断言出来ずにいます。
幸い副作用等の影響が出てないのでしばらく継続してみます。

「シミの無い部分がより綺麗になった印象があります」というのは私も同感です。下の画像は元からシミが無かった右頬ですが、左頬よりも透明感があります。

透明感アップのためにもう一種類、私が絶対に切らさずにいるのが ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）。薬効成分ヒトプラセンタエキスを含有した外用ジェルです。2019年の冬からずっと愛用して、肌トラブルは起きていません。5本買うと1本あたり975円なので、まとめ買いしています。

ヒトプラセンタジェルも、サイトからレビューを拾ってみました。

2021-04-25 l Tさん
加齢によりがさつき、たるみかかった肌が赤ちゃんのお肌のようにつるつるになります。大目に使うと効果が速く現れそうです。

2021-04-12 l Mさん
2回目の注文です。顔全体に塗っていますが、一番期待していたのは、目の下のシワです。洗顔後10分位放置したあとに、通常のスキンケアをしていますが、調子がいいです。目の下のシワにも効いているし、おでこは発光したように艶が出てきました。なくなったら、また注文する予定です。

2021-03-29 l Cさん
サラッとしてるので夏でもベタベタしなくていいと思います。ハイドロキノンとトレチノインでカサカサした肌があっと言う間に潤いました！セットで使うべしです。

そうなんです、サラッとしているのに潤うんですよね。夏のスキンケアはこれだけで充分かなと思うほどです。コスパの良い「飲む美白」と「塗る美白」は、おばあちゃんになっても続けていきますよ。

[BIHAKUEN]トラネキサム酸 ＆ヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel）

出来てしまったシワを改善！有効成分ナイアシンアミド10％配合の美容液

医薬部外品のシワ改善コスメで、近ごろ人気が急上昇している成分が「ナイアシンアミド」。すでに出来てしまったシワを改善する効能は、有効成分として厚労省に認められています。肌の生成工場である真皮まで届いてコラーゲンの産生をアップする上に、表皮へのメラニンの受け渡しを抑える力もあるんです。

私は「シワ改善」「美白ケア」の効能が認可された医薬部外品ファンデ、【リンクルケアファンデーション】 LINOKLE（リノクル）を愛用中。眉間のシワを薄くしたくて、美容液ファンデの力を借りています。

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だんだん効果を感じ始めて、関心が湧いたのは「ナイアシンアミド」の含有量。他の医薬部外品コスメでも、何%入っているかは書いていないんですよね。安全な範囲内で、多く入っているのが欲しいじゃないですか。

ネット検索のテクを駆使して見つけたのは、ニュージーランドの「Essano」から出ている、ナイアシンアミド10%配合の美容液、[Essano]スキントーンパーフェクターナイアシンアミドです。

特筆すべき成分は2つ。ナイアシンアミド10％とアセチルグルコサミン5％（肌に潤いを与え、弾力性を改善）で、シワ改善美容液にはセットになって配合されていることが多いです。

化粧品の全成分は配合量の多い順で記載されますが、この美容液はAqua（水）の次にNiacinamide（ナイアシンアミド）が載っているのに注目しました。

原材料の78.7%が自然由来のものを使用しており、全ての肌タイプに使える9つのフリー。動物実験もしていません。

用法は洗顔後、化粧水で整えた肌に使います。指に数滴を取って、目元を避け、顔と首にやさしくパッティング。朝晩使用します。

手に取ってみると透明な液体で、肌に乗せるとピタッと張り付くような感触。濃厚なテクスチャーです。

同梱されていたEssanoのリーフレットに「スキントーンパーフェクターナイアシンアミド」のBENEFITS（利点）が6つ載っていたので訳します。

1. 普段使いで肌のキメを整え、肌質を高めます。
2. 吹き出物、赤み、余分な油脂を落ち着かせるのに役立ちます。
3. やさしく潤いを与えながら、肌の色を均一にします。
4. 全体的な肌のテカリを改善するのに役立ちます。
5. ニキビを減らします。
6. 肌の弾力性を高め、肌を明るくします。

コラーゲン産生と美白のために、海外輸入で取り寄せているコスメはこれで2つになりました。

3年近く使い続けているヒトプラセンタジェル（Placentrex Gel） は、毎回まとめて5本ずつ注文しています。シニアになっても肌の透明感がキープできるのは、この青いジェルのおかげと感謝しているんですよ。

次はシワ！

Essano]スキントーンパーフェクターナイアシンアミドをプラスして、どんな変化が起きるかが楽しみです。

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